II Corso di Arrampicata Libera Avanzato
Iscrizioni on line:
entro martedì 1 Marzo 2026. I posti disponibili sono limitati e si seguirà l’ordine cronologico di iscrizione tramite il modulo di iscrizione.
La presentazione del corso per i pre-iscritti si terrà presso la Sede CAI; le iscrizioni saranno confermate solo successivamente alla giornata di selezione. Priorità agli iscritti CAI Bozzolo; alcuni posti riservati agli studenti.
Età minima 18 anni (salvo eccezioni valutabili). Obbligatoria la partecipazione a tutte le attività teoriche e pratiche.
Direttore:
Marco Gnaccarini (INA - INAL - CAAI) — 339 6267363 — gnaccarini.marco@gmail.com
Segretario e informazioni:
Denis Gaschieri — 392 4770867 — gaschieri.denis@gmail.com
Quota di partecipazione:
170 € (120 € studenti), comprensivo di assicurazione infortuni, manuale e utilizzo del materiale di gruppo. Sono escluse spese di trasferimento, alloggio e altro.
Equipaggiamento individuale:
scarpette, casco, imbracatura bassa, 4 moschettoni a ghiera (2 HMS e 2 piccoli), secchiello, 2 cordini in kevlar 60 cm (diametro 5.5 mm), 1 cordino dinamico da 120 cm, zaino, autobloccante assistito dalla mano per la falesia. La sezione fornisce le corde.
Questo corso avanzato è rivolto ad arrampicatori che possiedono già le competenze e le conoscenze previste nei corsi AL1. I partecipanti devono essere autonomi nella gestione del monotiro e arrampicare da capocordata su monotiri di difficoltà minima 5c (scala francese). L’obiettivo del corso è fornire agli allievi nozioni teoriche e pratiche per arrampicare in condizioni di ragionevole sicurezza su monotiri, boulder e itinerari a più tiri attrezzati per l’arrampicata sportiva. Durante il percorso formativo verranno inoltre approfonditi aspetti come la psicomotricità, la propriocezione e la propedeutica del movimento.
Programma delle lezioni:
| Giovedì 12 Marzo | lezione teorica in sede CAI: presentazione corso, Scuola, CAI, materiali, scale di difficoltà. |
| Domenica 15 Marzo | selezione partecipanti pre-iscritti (grado 5c a vista e conoscenze da AL1). |
| Giovedì 19 Marzo | lezione teorico-pratica su monotiro, calata e calata di emergenza (Palestra Scuole Medie Asola). |
| Domenica 22 Marzo | pratica in ambiente su monotiro, calata, volo e uso assicuratori. |
| Giovedì 26 Marzo | gestione vie lunghe, soste, recupero compagno, longe e doppia (Palestra Scuole Medie Asola). |
| Domenica 29 Marzo | pratica in ambiente su progressioni evolute e scalata da primi di cordata. |
| Giovedì 9 Aprile | attrezzatura itinerari e materiali correlati agli incidenti. |
| Domenica 12 Aprile | pratica in ambiente su vie lunghe e boulder. |
| Giovedì 23 Aprile | autosoccorso (paranchi) e ripasso doppia (Palestra Scuole Medie Asola). |
| Giovedì 07 Maggio | topografia, orientamento e uso GPS. |
| Sabato 9 e Domenica 10 Maggio | pratica in ambiente; nodi, progressioni fondamentali ed evolute, gestione vie lunghe; teoria di geologia. |
| Giovedì 14 Maggio | catena di assicurazione (teoria in sede CAI). |
| Domenica 17 Maggio | pratica in ambiente; arrampicata trad. |
| Giovedì 21 Maggio | soccorso su ghiacciaio, conserva, salite in alta montagna (pernotto in tenda). |
| Sabato 23 e Domenica 24 Maggio | pratica in ambiente su vie lunghe; teoria storia dell’arrampicata. |
| Sabato 30 Maggio | pratica in ambiente; cena di fine corso in falesia con grigliata e scalata notturna. |
Note
Le lezioni teoriche si terranno in sede CAI Bozzolo alle ore 21:00, salvo diversa indicazione.