{"id":291,"date":"2026-02-16T18:33:23","date_gmt":"2026-02-16T18:33:23","guid":{"rendered":"https:\/\/organizzazione.cai.it\/sez-massa\/?page_id=291"},"modified":"2026-02-16T18:33:35","modified_gmt":"2026-02-16T18:33:35","slug":"regolamento","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/organizzazione.cai.it\/sez-massa\/regolamento\/","title":{"rendered":"Regolamento"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Regolamento delle escursioni<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">REGOLAMENTO DELLE ESCURSIONI<\/h3>\n\n\n\n<p>(Provvisorio in attesa di revisione)<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>L\u2019iscrizione alle escursioni \u00e8 obbligatoria. Il programma dettagliato \u00e8 disponibile in segreteria ed ogni partecipante \u00e8 tenuto a prenderne visione.<\/li>\n\n\n\n<li>Al momento dell\u2019iscrizione deve essere versata l\u2019eventuale quota di partecipazione che non sar\u00e0 restituita in caso di mancata partecipazione.<\/li>\n\n\n\n<li>I raduni si svolgeranno, salvo diversa indicazione, in Piazza Matteotti all\u2019ora prefissata e i ritardatari non saranno attesi. I trasferimenti salvo diversa indicazione si effettuano con mezzi propri.<\/li>\n\n\n\n<li>Gli accompagnatori si riservano il diritto di non accettare nel gruppo tutti coloro che non saranno ritenuti idonei al percorso o che non saranno adeguatamente equipaggiati (obbligatori gli scarponi alti).<\/li>\n\n\n\n<li>I partecipanti all\u2019escursione devono mantenere un comportamento disciplinato e anche se conoscono il percorso non dovranno lasciare in ogni caso il gruppo e percorrere itinerari diversi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li>La partecipazione alle escursioni implica la perfetta conoscenza del presente regolamento ed il suo pieno rispetto incluse anche tutte quelle decisioni che gli accompagnatori riterranno opportuno prendere per il regolare svolgimento dell\u2019escursione. Fra queste decisioni potranno rientrare anche le variazioni del percorso oppure l\u2019annullamento dell\u2019escursione.<\/li>\n\n\n\n<li>Per essere sempre aggiornati sulle attivit\u00e0 del CAI Massa e di tutti i suoi gruppi e progetti si consiglia di controllare spesso il sito\u00a0<a href=\"http:\/\/www.caimassa.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.caimassa.com<\/a>\u00a0e i siti e pagine facebook di riferimento delle singole attivit\u00e0 o chiamare in sede.Il presente calendario potrebbe subire variazioni a causa del maltempo o per causa di forza maggiore.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ATTENZIONE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>I non soci per partecipare alle iniziative della sezione devono obbligatoriamente iscriversi entro il venerd\u00ec precedente al fine di poter attivare la copertura assicurativa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>I soci che rinnoveranno l\u2019iscrizione entro il 31 marzo saranno automaticamente coperti per tutto il 2017&nbsp;dall\u2019assicurazione per infortuni durante la partecipazione a tutte le attivit\u00e0 sezionali.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il socio moroso (che non rinnova entro il 31 marzo 2015) sar\u00e0 parificato al non socio fino a quando non provveder\u00e0 al rinnovo dell\u2019iscrizione.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>SEGNALETICA SENTIERI CAI<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>DIFFICOLTA\u2019 ESCURSIONISTICHE<\/p>\n\n\n\n<p>T=TURISTICO.<\/p>\n\n\n\n<p>Itinerari con percorsi evidenti, su mulattiere, stradine, o comodi sentieri generalmente in bassa quota. Solitamente costituiscono l\u2019accesso ad alpeggi o Rifugi. Richiedono una certa conoscenza dell\u2019ambiente montano e una preparazione fisica alla camminata.<\/p>\n\n\n\n<p>E=ESCURSIONISTICO.<\/p>\n\n\n\n<p>Itinerari che si svolgono generalmente su sentieri o su tracce, o anche a quote elevate.<\/p>\n\n\n\n<p>A volte possono essere esposti, su pendii erbosi o detritici, su tratti nevosi, con passaggi attrezzati non impegnativi. Richiedono allenamento, senso dell\u2019orientamento e conoscenza della montagna, oltre a calzature ed equipaggiamento adeguati.<\/p>\n\n\n\n<p>EE=ESCURSIONISTI ESPERTI.<\/p>\n\n\n\n<p>Itinerari che comportano singoli passaggi rocciosi di facile arrampicata, attraversamento di canaloni nevosi, tratti aerei od esposti, passaggi su terreno infido. Richiedono equipaggiamento, preparazione adeguata, esperienza della montagna, passo sicuro, assenza di vertigini.<\/p>\n\n\n\n<p>EEA=ESCURSIONISTI ESPERTI ATTREZZATI.<\/p>\n\n\n\n<p>Itinerari che comportano la progressione con l\u2019utilizzo delle attrezzature fisse presenti lungo il percorso (vie ferrate, sentieri attrezzati). Richiedono una perfetta padronanza nell\u2019uso dei vari dispositivi d\u2019autoassicurazione dinamica (imbracatura, dissipatore, moschettoni) e l\u2019utilizzo dell\u2019equipaggiamento di protezione personale (casco, guanti).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>SOCCORSO<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>REGOLE BASE DI COMPORTAMENTO IN CASO DI INCIDENTE<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Mantenere la calma, non farsi prendere dal panico, non agire d\u2019impulso;<\/li>\n\n\n\n<li>Valutare la situazione generale cercando di individuare i pericoli presenti;<\/li>\n\n\n\n<li>Adottare subito misure idonee per evitare e prevenire altri rischi;<\/li>\n\n\n\n<li>Segnalare la necessit\u00e0 di soccorso con segnali luminosi o sonori a intermittenza: 6 volte al minuto (una ogni 10 secondi), pausa di un minuto, quindi ripetere il segnale fino ad avere la conferma di essere stati intercettati;<\/li>\n\n\n\n<li>Compiere nei riguardi degli infortunati, solo le operazioni di primo soccorso che si \u00e8 certi di poter e saper fare;<\/li>\n\n\n\n<li>Allertare il Soccorso Alpino al pi\u00f9 presto chiamando il numero:\u00a0<em>\u00a0<strong>11<\/strong><\/em>2<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>COME EFFETTUARE LA CHIAMATA\u00a0AL 11<\/strong>2<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>Dire sempre chi chiama e da dove si chiama.<\/li>\n\n\n\n<li>Precisare il numero di telefono da dove viene effettuata la chiamata.<\/li>\n\n\n\n<li>Se il luogo dell\u2019incidente \u00e8 lontano dal posto telefonico, prima di allontanarsi, memorizzare o annotare i riferimenti visivi necessari al ritrovamento.<\/li>\n\n\n\n<li>Spiegare sommariamente che cosa \u00e8 accaduto e dove \u00e8 accaduto e specificare che si tratta di un incidente di montagna che necessita dell\u2019intervento del soccorso alpino. Riferire sempre l\u2019ora in cui \u00e8 avvenuto l\u2019incidente.<\/li>\n\n\n\n<li>Precisare il numero degli infortunati e le loro condizioni, precisare il numero degli eventuali dispersi e, possibilmente il colore del loro abbigliamento.<\/li>\n\n\n\n<li>Descrivere le condizioni meteo del luogo e in particolare se c\u2019\u00e8 visibilit\u00e0.<\/li>\n\n\n\n<li>Non allontanarsi dal posto di chiamata per rendere possibile un nuovo collegamento con i soccorritori.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>PREVENZIONE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>REGOLE BASE PER UNA MAGGIORE SICUREZZA IN MONTAGNA<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Non sottovalutare mai i pericoli ed i rischi connessi allo svolgimento di una gita in montagna: ambiente ostile, rapidi cambiamenti del tempo, difficolt\u00e0 dell\u2019itinerario, tempi di percorrenza, ecc..<\/li>\n\n\n\n<li>Essere in buone condizioni fisiche e adeguatamente allenati in rapporto all\u2019impegno della gita.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitare di affrontare itinerari al di sopra delle proprie capacit\u00e0 tecniche e di preparazione fisica.<\/li>\n\n\n\n<li>Informarsi in modo adeguato presso le Stazioni del Soccorso Alpino, gli uffici guide, le Sezioni del CAI e Rifugi Alpini sulle caratteristiche e sulle difficolt\u00e0 del percorso e studiare preventivamente le carte topografiche.<\/li>\n\n\n\n<li>Non andare da soli e lasciare sempre detto dove si \u00e8 diretti e quale itinerario s\u2019intende percorrere anche con l\u2019utilizzo appropriato dei libri dei rifugi e dei bivacchi.<\/li>\n\n\n\n<li>Informarsi sulle condizioni meteorologiche consultando siti meteo specializzati ed attendibili. Non partire se si prevede brutto tempo.<\/li>\n\n\n\n<li>Dotarsi di un abbigliamento adeguato, portare sempre capi pesanti, giacca a vento, guanti, cappello e cambio di biancheria nello zaino anche per le escursioni pi\u00f9 semplici. Utilizzare calzature specifiche per la montagna ed adeguate al percorso programmato.<\/li>\n\n\n\n<li>Scegliere bene le attrezzature e imparare ad usarle.<\/li>\n\n\n\n<li>Avere sempre al seguito una pila, alimentazione energetica, telo termico, liquidi di scorta ed un kit di primo soccorso almeno di base.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><ins>Spesso gli incidenti in montagna sono causati da:<\/ins><\/p>\n\n\n\n<p>non adeguate capacit\u00e0 personali: poco allenamento, scarse capacit\u00e0 tecniche o semplicemente non saper rinunciare\u2026\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>non adeguate conoscenze dell\u2019itinerario, delle previsioni meteo, della montagna in genere:&nbsp;difficolt\u00e0 itinerario, tempi percorrenza, ambiente, meteo\u2026\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>attrezzatura non adeguata all\u2019itinerario programmato o incapacit\u00e0 di corretto utilizzo soprattutto nel periodo invernale<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Regolamento delle escursioni REGOLAMENTO DELLE ESCURSIONI 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