CORSO di ESCURSIONISMO AVANZATO E2

22 Marzo ore 08:00 - 07 Maggio ore 17:00

Questo evento è passato.

Il Corso avanzato E2 è rivolto ad escursionisti che abbiano già frequentato un corso E1 o,

comunque, in possesso di un buon bagaglio tecnico e culturale e che siano predisposti alla frequentazione di itinerari impegnativi anche di più giorni.

Il corso avanzato E2 ha la finalità di educare alla conoscenza e al rispetto dell’ambiente montano e alla frequentazione consapevole e in relativa sicurezza della montagna. Trasmettere le nozioni culturali, tecniche e pratiche per saper organizzare in autonomia e con competenza escursioni in ambiente su percorsi con difficoltà “E” e “EE”.

Modalità di iscrizione

Il Corso è rivolto ai soci CAI. L’età minima per la partecipazione ai corsi è di anni 16 ma in tal caso è necessario l’autorizzazione sottoscritta da entrambi i genitori.

La Quota di partecipazione è di euro 100,00, destinata alla copertura dei costi relativi all’organizzazione del corso e andrà versata dopo la prima escursione conoscitiva, secondo le indicazioni degli organizzatori.

Dalla data di pubblicazione della presente locandina è possibile inviare la domanda d’iscrizione alla seguente email: escursionismocaiterni@gmail.com o, in alternativa, consegnarla in Sezione negli orari di apertura. Le domande ricevute verranno valutate tenendo conto del curriculum escursionistico.

Il corso avrà svolgimento al raggiungimento di un numero minimo di 10 e fino ad un massimo di 16 iscritti.

Qualora le domande superino il numero massimo dei posti a disposizione, i candidati verranno selezionati dagli organizzatori in base all’età (dando precedenza ai soci più giovani).

I partecipanti dovranno presentare un certificato medico attestante l’idoneità alla pratica sportiva non agonistica con validità per tutto il periodo di svolgimento del corso.

E’ previsto il rilascio di un Attestato di Partecipazione a tutti coloro che avranno partecipato ad almeno il 70% delle lezioni sia teoriche che pratiche.

Per ulteriori informazioni contattare:

Direttore del corso: Felice Triolo 347 6512867 Segretario corso: Maurizio Rossi 347 6252117

Programma del Corso:

Lezioni teoriche si svolgeranno il mercoledì presso la sede del CAI di Terni in Via Fratelli Cervi, 31

Inizieranno puntuali alle ore 21.00 ed ogni sessione avrà una durata di circa due ore.

Eventuali variazioni di data e di orario saranno tempestivamente comunicate.

Uscite in ambiente

Le località e le date delle uscite in ambiente potranno subire variazioni in base alle valutazioni effettuate dagli accompagnatori, potranno occupare l’intera giornata e svolgersi anche in caso di condizioni meteorologiche ed ambientali sfavorevoli. Pena l’esclusione dal corso, gli allievi dovranno essere in possesso di tutto l’equipaggiamento individuale utile alla pratica dell’escursionismo con particolare riferimento a:

a) scarponi alti, in buono stato d’uso, adeguati al cammino in ambiente montano con suola ben scolpita.

b) abbigliamento tecnico adatto all’ambiente montano ed alle avverse condizioni climatiche.

Il programma delle lezioni teoriche e uscite sul territorio potrebbe subire variazioni.

PROGRAMMA DELLE LEZIONI IN AULA

	ore 21.00- 23.00	SESSIONE	Questa Lezione è riservata ai corsisti che non hanno già effettuato un corso base E1
1	07/05/2025	Cultura CAI*	Breve storia del CAI: descrizione sintetica della sua struttura e organizzazione.
		Cartografia*	Lettura della carta, bussola e altimetro
		Meteorologia base*	Il meteo per l’escursionista: parametri fisici dell’atmosfera (temperatura, umidità relativa, pressione, vento)

2	14/05/2025	Il corso e l’ambiente dell’escursionista esperto:	Presentazione del corso: finalità e struttura, impegno richiesto, regole di frequenza, la scuola e i docenti. Le problematiche della montagna: non è un corso a rischio zero. L’escursionismo avanzato secondo il CAI: cos’è l’escursionismo avanzato (gli ambienti e le situazioni).
		Equipaggiamento e materiali	abbigliamento e attrezzatura (i tessuti per il caldo/freddo/vento/pioggia), scelta degli scarponi, dello zaino, bastoncini, durata e manutenzione dell’equipaggiamento, cosa non dimenticare (i piccoli accessori di utilità e/o emergenza).
		Movimento e preparazione fisica	tecnica di camminata su terreno impervio e complesso (es. ghiaioni, pendii ripidi erbosi, roccette affioranti, traversi e cenge, gradini rocciosi, asciutto/bagnato, uso corretto appigli e appoggi, presenza di neve residua, terreno ghiacciato ecc.), preparazione fisica specifica per l’attività escursionistica avanzata (allenamento, resistenza, equilibrio).

3	28/05/2025	Cultura della montagna 2:	Lettura del paesaggio: il paesaggio attraverso la geologia, la geomorfologia e le fasce vegetazionali tipici delle aree di frequentazione escursionistica dei vari territori per sviluppare la capacità di osservazione come base per l’interpretazione dell’ambiente. La corretta frequentazione come tutela dell’ambiente montano: Il rapporto con la flora e fauna.
4	11/06/2025	Orientamento avanzato	Come strutturare un itinerario: quote, punti notevoli, particolarità del percorso, ostacoli e punti problematici, valutazione dell’esposizione, ricerca di potenziali alternative di percorso (situazioni complesse). Azimut: definizione, rilevazione di azimut sulla carta, riporto sulla carta di un azimut misurato sul terreno. Individuare la propria posizione: tramite lettura del paesaggio e carta, su sentiero con altimetro, su sentiero con bussola e punto noto e in base a due o più punti noti visibili. Orientamento in emergenza: genesi della situazione di emergenza e gestione della leadership di gruppo (amicale) in contesti critici. Applicazione delle tecniche: marcia in condizioni di scarsa visibilità, seguire un azimut (procedura ed esercizi), marcia con rotta per errore e/o concetto di linee di direzione e linee di arresto. Cenni sull’uso del GPS o apparati equivalenti.

5	18/06/2025	Meteorologia avanzata	Cenni di meteorologia sinottica: circolazione atmosferica, concetto ciclone/anticiclone e fronte caldo/freddo tipici del periodo estivo e conseguenze sul tempo in montagna. La circolazione dell’aria: circolazione locale diurna/notturna, principali fenomeni atmosferici (Stau/Föhn, l’attività termica locale, i temporali di calore e zero termico). Osservazione e loro riconoscimento, le nubi ci aiutano. Auto previsione: interpretazioni situazioni meteo in corso, affidabilità bollettini meteo, uso delle immagini radar, app e altri strumenti.

6	25/06/2025	Gestione delle emergenze	Gestione dell’emergenza: chiamata soccorso alpino e primo soccorso, GeoResQ, gestione del gruppo amicale. 45 min.
		L’escursione Impegnativa	Pericolo e rischio: differenza tra pericolo e rischio. Gestione del rischio: pianificazione dell’escursione mediante l’applicazione del metodo 3×3, dinamiche di gruppo e della leadership. Problematiche dell’escursionismo in solitaria.

PROGRAMMA USCITE SUL TERRITORIO

N.	Domenica	Luogo	Argomenti della lezione
1	11/05/2025	Valnerina, Monte Solenne per roccette Uscita conoscitiva	Escursione in ambiente EE con particolare attenzione alle conoscenze e abilità dell’allievo circa questi argomenti: abbigliamento, dotazione e formazione dello zaino per attività escursionistica giornaliera estiva; preparazione fisica e alimentazione; orientamento e riconoscimento della rete sentieristica; capacità di valutazione delle condizioni meteo; elementi culturali e lettura del paesaggio; comportamento e tecnica di camminata. Si precisa che in questo caso non si svolge attività didattica ma solamente di osservazione e valutazione. *il Direttore del Corso può escludere dal prosieguo dello stesso, allievi che non dimostrano un grado di preparazione, da permettere un loro inserimento proficuo
2	18/05/2025	Monti Martani, salita a Penna della Rocca ed oltre verso la Val di Noce	Escursione in ambiente E-EE con didattica in ambiente su: ▪ equipaggiamento e materiali, movimento e preparazione fisica e lettura del paesaggio.
3	02/06/2025	Monte Terminillo, cresta Sassetelli dal rifugio Sebastiani	Escursione in ambiente EE con didattica in ambiente su: ▪ orientamento e osservazioni meteo.
4	05/07/2025 sabato	Parco dei Sibillini, da Casali al rifugio del Fargno (pernotto)	Escursione in ambiente EE con didattica in ambiente su: ▪ gestione del percorso e del gruppo; ▪ gestione di una situazione di emergenza.
5	06/07/2025 domenica	Dal Rifugio del Fargno ritorno a Casali	Esperienza del rifugio, inoltre gli allievi metteranno in pratica quanto appreso in autonomia controllata, con particolare attenzione all’ individuazione dei pericoli e riduzione del rischio, in ambiente EE.

Dettagli

Inizio:: 22 Marzo ore 08:00
Fine:: 07 Maggio ore 17:00