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SUMMARY:CORSO di ESCURSIONISMO AVANZATO E2
DESCRIPTION:SCARICA PROGRAMMA \nSCARICA MODULO di ISCRIZIONE \nIl Corso avanzato E2 è rivolto ad escursionisti che abbiano già frequentato un corso E1 o\, \ncomunque\, in possesso di un buon bagaglio tecnico e culturale e che siano predisposti alla frequentazione di itinerari impegnativi anche di più giorni. \nIl corso avanzato E2 ha la finalità di educare alla conoscenza e al rispetto dell’ambiente montano e alla frequentazione consapevole e in relativa sicurezza della montagna. Trasmettere le nozioni culturali\, tecniche e pratiche per saper organizzare in autonomia e con competenza escursioni in ambiente su percorsi con difficoltà “E” e “EE”. \nModalità di iscrizione \nIl Corso è rivolto ai soci CAI. L’età minima per la partecipazione ai corsi è di anni 16 ma in tal caso è necessario l’autorizzazione sottoscritta da entrambi i genitori. \nLa Quota di partecipazione è di euro 100\,00\, destinata alla copertura dei costi relativi all’organizzazione del corso e andrà versata dopo la prima escursione conoscitiva\, secondo le indicazioni degli organizzatori. \nDalla data di pubblicazione della presente locandina è possibile inviare la domanda d’iscrizione alla seguente email: escursionismocaiterni@gmail.com o\, in alternativa\, consegnarla in Sezione negli orari di apertura. Le domande ricevute verranno valutate tenendo conto del curriculum escursionistico. \nIl corso avrà svolgimento al raggiungimento di un numero minimo di 10 e fino ad un massimo di 16 iscritti. \nQualora le domande superino il numero massimo dei posti a disposizione\, i candidati verranno selezionati dagli organizzatori in base all’età (dando precedenza ai soci più giovani). \nI partecipanti dovranno presentare un certificato medico attestante l’idoneità alla pratica sportiva non agonistica con validità per tutto il periodo di svolgimento del corso. \nE’ previsto il rilascio di un Attestato di Partecipazione a tutti coloro che avranno partecipato ad almeno il 70% delle lezioni sia teoriche che pratiche. \nPer ulteriori informazioni contattare:  \nDirettore del corso: Felice Triolo 347 6512867 Segretario corso: Maurizio Rossi 347 6252117 \nProgramma del Corso: \nLezioni teoriche si svolgeranno il mercoledì presso la sede del CAI di Terni in Via Fratelli Cervi\, 31 \nInizieranno puntuali alle ore 21.00 ed ogni sessione avrà una durata di circa due ore.  \nEventuali variazioni di data e di orario saranno tempestivamente comunicate.  \nUscite in ambiente  \nLe località e le date delle uscite in ambiente potranno subire variazioni in base alle valutazioni effettuate dagli accompagnatori\, potranno occupare l’intera giornata e svolgersi anche in caso di condizioni meteorologiche ed ambientali sfavorevoli. Pena l’esclusione dal corso\, gli allievi dovranno essere in possesso di tutto l’equipaggiamento individuale utile alla pratica dell’escursionismo con particolare riferimento a: \na) scarponi alti\, in buono stato d’uso\, adeguati al cammino in ambiente montano con suola ben scolpita. \nb) abbigliamento tecnico adatto all’ambiente montano ed alle avverse condizioni climatiche. \nIl programma delle lezioni teoriche e uscite sul territorio potrebbe subire variazioni. \nPROGRAMMA DELLE LEZIONI IN AULA \n\n\n\n\n\n \nore 21.00- 23.00 \n\n\nSESSIONE \n\n\nQuesta Lezione è riservata ai corsisti che non hanno già effettuato un corso base E1 \n\n\n\n\n1 \n\n\n07/05/2025\n \n\n\nCultura CAI* \n\n\nBreve storia del CAI: descrizione sintetica della sua struttura e organizzazione. \n\n\n\n\n\n\nCartografia* \n\n\nLettura della carta\, bussola e altimetro \n\n\n\n\n\n\nMeteorologia base* \n\n\nIl meteo per l’escursionista: parametri fisici dell’atmosfera (temperatura\, umidità relativa\, pressione\, vento) \n\n\n\n\n\n\n\n\n2 \n\n\n14/05/2025 \n\n\nIl corso e l’ambiente\ndell’escursionista esperto: \n\n\nPresentazione del corso: finalità e struttura\, impegno richiesto\, regole di frequenza\, la scuola e i docenti.\nLe problematiche della montagna: non è un corso a rischio zero.\nL’escursionismo avanzato secondo il CAI: cos’è l’escursionismo avanzato (gli ambienti e le situazioni). \n\n\n\n\n\n\nEquipaggiamento e materiali \n\n\nabbigliamento e attrezzatura (i tessuti per il caldo/freddo/vento/pioggia)\, scelta degli scarponi\, dello zaino\, bastoncini\, durata e manutenzione dell’equipaggiamento\, cosa non dimenticare (i piccoli accessori di utilità e/o emergenza). \n\n\n\n\n\n\nMovimento\ne preparazione fisica \n\n\n tecnica di camminata su terreno impervio e complesso (es. ghiaioni\, pendii ripidi erbosi\, roccette affioranti\, traversi e cenge\, gradini rocciosi\, asciutto/bagnato\, uso corretto appigli e appoggi\, presenza di neve residua\, terreno ghiacciato ecc.)\, preparazione fisica specifica per l’attività escursionistica avanzata (allenamento\, resistenza\, equilibrio). \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n3 \n\n\n28/05/2025 \n\n\nCultura della montagna 2: \n\n\nLettura del paesaggio: il paesaggio attraverso la geologia\, la geomorfologia e le fasce vegetazionali tipici delle aree di frequentazione escursionistica dei vari territori per sviluppare la capacità di osservazione come base per l’interpretazione dell’ambiente.\nLa corretta frequentazione come tutela dell’ambiente montano: Il rapporto con la flora e fauna. \n\n\n\n\n4 \n\n\n11/06/2025\n \n\n\nOrientamento avanzato \n\n\nCome strutturare un itinerario: quote\, punti notevoli\, particolarità del percorso\, ostacoli e punti problematici\, valutazione dell’esposizione\, ricerca di potenziali alternative di percorso (situazioni complesse).\nAzimut: definizione\, rilevazione di azimut sulla carta\, riporto sulla carta di un azimut misurato sul terreno.\nIndividuare la propria posizione: tramite lettura del paesaggio e carta\, su sentiero con altimetro\, su sentiero con bussola e punto noto e in base a due o più punti noti visibili.\nOrientamento in emergenza: genesi della situazione di emergenza e gestione della leadership di gruppo (amicale) in contesti critici.\nApplicazione delle tecniche: marcia in condizioni di scarsa visibilità\, seguire un azimut (procedura ed esercizi)\, marcia con rotta per errore e/o concetto di linee di direzione e linee di arresto.\nCenni sull’uso del GPS o apparati equivalenti. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n5 \n\n\n18/06/2025\n \n\n\nMeteorologia avanzata \n\n\nCenni di meteorologia sinottica: circolazione atmosferica\, concetto ciclone/anticiclone e fronte caldo/freddo tipici del periodo estivo e conseguenze sul tempo in montagna.\nLa circolazione dell’aria: circolazione locale diurna/notturna\, principali fenomeni atmosferici (Stau/Föhn\, l’attività termica locale\, i temporali di calore e zero termico). Osservazione e loro riconoscimento\, le nubi ci aiutano.\nAuto previsione: interpretazioni situazioni meteo in corso\, affidabilità bollettini meteo\, uso delle immagini radar\, app e altri strumenti. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 6 \n\n\n 25/06/2025 \n\n\nGestione delle emergenze \n\n\nGestione dell’emergenza: chiamata soccorso alpino e primo soccorso\, GeoResQ\, gestione del gruppo amicale. 45 min. \n\n\n\n\n\n\nL’escursione Impegnativa \n\n\nPericolo e rischio: differenza tra pericolo e rischio.\nGestione del rischio: pianificazione dell’escursione mediante l’applicazione del metodo 3×3\, dinamiche di gruppo e della leadership.\nProblematiche dell’escursionismo in solitaria. \n\n\n\n\n PROGRAMMA USCITE SUL TERRITORIO \n\n\n\n\nN. \n\n\nDomenica \n\n\nLuogo \n\n\nArgomenti della lezione \n\n\n\n\n1 \n\n\n11/05/2025 \n\n\nValnerina\, \nMonte Solenne per roccette \nUscita conoscitiva\n\nEscursione in ambiente EE con particolare attenzione alle conoscenze e abilità dell’allievo circa questi argomenti:\nabbigliamento\, dotazione e formazione dello zaino per attività escursionistica giornaliera estiva;\npreparazione fisica e alimentazione; orientamento e riconoscimento della rete sentieristica;\ncapacità di valutazione delle condizioni meteo;\nelementi culturali e lettura del paesaggio;\ncomportamento e tecnica di camminata.\nSi precisa che in questo caso non si svolge attività didattica ma solamente di osservazione e valutazione.\n*il Direttore del Corso può escludere dal prosieguo dello stesso\, allievi che non dimostrano un grado di preparazione\, da permettere un loro inserimento proficuo \n\n\n\n\n2 \n\n\n18/05/2025 \n\n\nMonti Martani\, \n salita a Penna della Rocca ed oltre verso la Val di Noce \n\n\nEscursione in ambiente E-EE con didattica in ambiente su:\n▪ equipaggiamento e materiali\, movimento e preparazione fisica e lettura del paesaggio. \n\n\n\n\n3 \n\n\n02/06/2025 \n\n\nMonte Terminillo\, cresta Sassetelli dal rifugio Sebastiani \n\n\nEscursione in ambiente EE con didattica in ambiente su:\n▪ orientamento e osservazioni meteo. \n\n\n\n\n4 \n\n\n05/07/2025 sabato \n\n\nParco dei Sibillini\, \n da Casali al rifugio del Fargno (pernotto) \n\n\nEscursione in ambiente EE con didattica in ambiente su:\n▪ gestione del percorso e del gruppo;\n▪ gestione di una situazione di emergenza. \n\n\n\n\n5 \n\n\n06/07/2025 domenica \n\n\nDal Rifugio del Fargno ritorno a Casali \n\n\nEsperienza del rifugio\, inoltre gli allievi metteranno in pratica quanto appreso in autonomia controllata\, con particolare\nattenzione all’ individuazione dei pericoli e riduzione del rischio\, in ambiente EE.
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SUMMARY:SELVA DEL LAMONE-Riserva naturale regione Lazio
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficolta’: T/E  \nDislivello Salita: 200 m  \nLunghezza: 18 km  \nDurata: 5 h (soste escluse)  \nMezzo di Trasporto: Proprio  \nLuogo di ritrovo: parcheggio – Viale Prati  \nOra di ritrovo: 07:45 Ora di partenza: 08:00 \nReferenti: Roberta Valentini (Tel. 334 2772452) Micaela Petroni (Tel. 333 3516796)  Silvia Giulivi (Tel. 393 9176216) \nVisteremo un’affascinante zona di interesse sia geologico che storico. A testimonianza della sua origine vulcanica\, la caratteristica fondamentale della Selva del Lamone sono le rocce laviche disseminate nella maggior parte del bosco. Negli avvallamenti invece\, soprattutto in questo periodo\, si raccolgono le acque piovane\, dando origine a piccoli stagni chiamati “Lacioni”. Percorreremo il Sentiero Voltamacine\, passando per due belle cascate\, faremo una piccola deviazione per visitare una tomba etrusca e visiteremo i resti di un antico insediamento e fortezza etruschi (Rofalco). Il sentiero è nel complesso facile ma sono consigliate scarpe alte e bastoncini per la presenza di zone impervie\, come un affascinante anfiteatro di lava che incontreremo lungo il nostro percorso. È previsto pranzo al sacco. \nPer partecipare all’escursione è NECESSARIO inviare una E-MAIL di PRE-ISCRIZIONE alla referente silgi79@hotmail.com indicando nome\, cognome e numero di telefono. Attendere CONFERMA DI ACCETTAZIONE per considerare l’iscrizione completata. \nUSCITA RISERVATA AI SOCI – MASSIMO 20 PARTECIPANTI
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