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SUMMARY:MONTE NAVEGNA-Gruppo Terre Alte
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:  E                                                   \nDislivello Salita:              470 mt    Dislivello discesa: 970 mt \nLunghezza:                       10 km \nDurata:                               5 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:           Terni – Parcheggio Voc. Staino \nOra di ritrovo: 7\,50   Ora di partenza: 8\,00 \nReferenti:  Silvia Pianetti (349 8394581) Maurizio Rossi (347 6252117)  Franco Capitoli (328 6110959) \nIl Monte Navegna\, anche se non è particolarmente elevato (1508m slm) offre un’escursione davvero emozionante! La fatica per la lunga e continua salita viene ripagata con panorami indimenticabili! L’affaccio sul Lago del Turano\, quello improvviso e spettacolare sul Lago del Salto\, l’abbraccio di gran parte della piana Reatina e una volta in vetta un 360° che va dalle vette vicine del Lazio: Terminillo\, Lucretili e Simbruini; a quelle centrali dell’Abruzzo: il Gran Sasso\, il Velino\, il Sirente\, la Majella fino ai Monti della Laga. Panorami che cancellano ogni fatica rendendo questa escursione spettacolare e iconica. \nCon le auto si arriva a Castel di Tora e si lasciano metà delle auto presso il cimitero quindi si prende via delle Crete con le indicazioni Vallecupola dopo 8 km si parcheggia a Forca di Vallecupola 1090mt. Da qui si passa per fonte  Raina dove inizia il sentiero 321 (siamo sul sentiero Italia) si sale per ripida scalinata e poi nel bosco fino a costeggiare una recinzione a quota 1455 mt\, alle pendici  di Cima Serroni\, dove è possibile\, nelle giornate più terse\, vedere in lontananza verso nord est la catena del Gran Sasso. Arrivati in cima al Monte Navegna 1508mt si può godere della vista del Lago del Turano verso sud ovest e di quella meridionale del Lago del Salto verso est. Quindi si scende (qui breve tratto in discesa ripida da fare con attenzione) verso Colle Mogaro 1276mt passando per alcune terrazze naturali che si affacciano sul lago del Turano e i suoi meravigliosi borghi.  Continuando si arriva a Fonte Le Forche 1150mt ( fonte con acqua) dove faremo la sosta e poi si riprenderà il cammino scendendo nel fosso Valloppio con sentiero 323 che poi lasceremo a dx per il sentiero 322 che ci porta a fonte Ponticelli ( fonte con acqua) e in discesa verso Castel di Tora dove riprenderemo le auto per ripassare a Vallecupola. \nN.B. Per una corretta prenotazione  inviare la propria adesione rispondendo alla mail delle Terre Alte:   terrealte.caiterni@libero.it  oppure contattare i direttori dell’escursione.   \n L’USCITA E’ RISERVATA AI SOCI
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SUMMARY:GIRONZOLANDO IN UMBRIA-Intersezionale MTB CAI di Sampierdarena
DESCRIPTION:LOCANDINA \nReferenti Logistici: AC/ORTAM Fabrizio Acanfora 3336001169 fabrizio.acanfora@libero.it Marco Cadeddu tel. 3492181432 mail mrcadeddu@gmail.com AE Kati Dormi 3477820041  kati.dormi@gmail.com \n1° Ritrovo: ore 6 Genova\, piazza Sopranis  2° Ritrovo: ore 11:45 Spoleto\, Partenza cicloescursione: ore 12 \nPartecipanti CAI Terni: PaP contattare accompagnatore Kati Dormi \n1° giorno: Spoleto – Caprareccia – Sant’Anatolia di Narco/Scheggino\n2° giorno: visita Sant’Anatolia di Narco/Scheggino\, Spoleto e Norcia\n3° giorno: Sant’Anatolia di Narco/Scheggino – Cascata delle Marmore lungo la Ciclovia del Nera\n4° giorno: Anello dei Piani di Castelluccio – Pantani d’Accumoli – Forca di Presta – Rifugio Perugia \nMTB o e-MTB o gravel in ottime condizioni\, tessera CAI con bollino in corso di validità\, casco omologato\, protezioni individuali consigliate\, abbigliamento adeguato alla stagione\, occhiali\, guanti\, zaino\, 2 camere d’aria di scorta\, kit piccole riparazioni\, forcellino di scorta\, primo soccorso\, telo alluminato\, una fonte d’illuminazione\, autosufficienza idrica. Chi utilizza e-MTB ricordi di portare con sé il carica batterie. ATTENZIONE: i direttori di gita\, gli accompagnatori e gli istruttori adottano tutte le misure atte a prevenire incidenti\, ma si ricorda che le attività in montagna presentano pericoli e rischi che non possono essere completamente eliminati. I partecipanti si impegnano a seguire diligentemente tutte le disposizioni che verranno loro impartite dai direttori di gita e dagli accompagnatori\, a rispettare il Codice di Autoregolamentazione ed il Nuovo Bidecalogo CAI \n15 maggio 2025 Diff. TC/TC  600 m 55km \n17 maggio 2025 Diff. TC/TC 600 m 50km \n18 maggio 2025 Diff. MC/MC 900 m 50km
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LOCATION:Spoleto\, Ciclabile ex ferrovia Spoleto Norcia\, Spoleto\, 06049
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