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SUMMARY:MONTE ARGENTELLA-Gruppo Terre Alte
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:             E                                                     \nDislivello Salita:          900 m \nLunghezza:                       12 km \nDurata:                          5.30 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:         Terni – Parcheggio V0c. Staino \nOra di ritrovo:             7.15    Ora di partenza:          7.30 \nReferenti:                        Mauro Sargenti ( Tel.3396239076) ) \n                                      Franco Tomassoli (Tel. 3404916533) \nPartenza da Fonte San Lorenzo. Sentiero direzione Capanna Ghezzi\, si prosegue per Colle Albieri\, Forca Viola\, Fonte delle Fate\, Rifugio Argentella e quindi Cima Argentella. Il ritorno\, si scende per la Sella di Sasso Borghese. Decideremo se scendere dal Sentiero Imperiale e quindi riprendere il sentiero dell’andata\, oppure salire per Sasso di Palazzo Borghese\, sentiero per Fonte della Jumenta e discesa per Fonte San Lorenzo. La Fonte delle Fate è potabile. Non ci sono particolari indicazioni\, se non quelle che sono di normale prassi per le uscite. \nN.B.  Per  una  corretta  PRENOTAZIONE  inviare  la  propria  adesione  alla  mail  delle  Terre  Alte (terrealte.caiterni@libero.it) oppure contattare i direttori dell’escursione \nL’USCITA E’ RISERVATA AI SOCI
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SUMMARY:IN CAMMINO NEI PARCHI
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:             E                                                     \nDislivello Salita:          900 \nLunghezza:                       16 km \nDurata:                          6 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:         Terni – Parcheggio Viale Prati \nOra di ritrovo:             07:20           Ora di partenza: 07:30 \nReferenti:                        Cecilia Scaletti (Tel. 347 5009833)   Adriano Vinciarelli (Tel. 328 7619711) \nDa Colleponte si sale lungo il sentiero che conduce ai ruderi del castello di Umbriano e poi ai ruderi dell’Eremo di San Michele Arcangelo. Su traccia di sentiero si lambisce la Stallaccia verso Forca della Spina e su mulattiera si giunge a Casallora\, sito d’altura preromano\, ed in fine alla cima del Monte Berretta (sito archeologico). Da qui\, in prossimità del fosso della Nicciana\, su impervia discesa ma in breve tempo si ritorna a Colleponte. “In Cammino nei Parchi” è un’idea per riscoprire le montagne e le aree protette\, per promuovere l’avvicinamento e la conoscenza del territorio montano\, il rispetto per la natura e l’attenzione alle tradizioni locali. \nPer partecipare all’escursione inviare una E-MAIL di PRE-ISCRIZIONE alla referente utiliperme@tiscali.it indicando nome\, cognome e numero di telefono. Attendere CONFERMA DI ACCETTAZIONE per considerare l’iscrizione completata. \n 
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SUMMARY:GIORNATA SOCIALE A VALLE SAN MARTINO-Gruppo Terre Alte
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:         E \nDislivello Salita:                     200 -350 m \nLunghezza:                               4\,5-9    Km \nDurata:                                      2-4 ore (soste escluse) \nMezzo di Trasporto:           Proprio \nLuogo di ritrovo:                  Terni – Parcheggio di Vocabolo Staino \nOra di ritrovo: 7\,45              Ora di partenza:  8\,00 \nDirettore di Escursione:  Santorelli Ivo (Tel.3407642683); Triolo Felice ( Tel.3476512867); Ranocchiari L.; Giamminonni U.; Muscoli M. \nEscursione-giornata sociale dedicata ai “caini” che per motivi  di salute non sono in grado di seguire gli amici nelle escursioni montane ma che possono condividere qualche ora insieme a loro inallegro convivio\, nel ricordo dei tempi trascorsi nelle nostre infinite e meravigliose montagne. Nella mattinata breve giro nelle vicinali colline di Valle San Martino\, a scelta tra breve passeggiata di circa 4\,5 Km /disl. di 200 m (a/r) o intero anello di circa 9 Km /disl. 350 m. Chi non desidera fare l’escursione suddetta può raggiungere il gruppo direttamente a pranzo (ORE 12\,45) a VALLE S. MARTINO (Spoleto) Il costo del pranzo sarà in base alle spese sostenute suddivise tra i partecipanti; si ringrazia chi può portare qualche “dolce”\, da condividere con il gruppo…e per finire in  allegria MUSICA DAL VIVO offerta da Giuseppe\, socio del circolo locale. \nLE  PRENOTAZIONI  DOVRANNO  PERVENIRE  ENTRO  MARTEDI  10  GIUGNO. \n Siamo CAI e per l’ambiente e per ridurre spese superflue\, PORTARE POSATE PERSONALI (coltello\, forchetta e bicchiere). GRAZIE ! \nN.B. Per una corretta PRENOTAZIONE inviare la propria adesione alla mail  delle Terre Alte (terrealte.caiterni@libero.it) oppure contattare i direttori dell’escursione
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LOCATION:Valle San Martino\, Valle San Martino\, PG\, Italy
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SUMMARY:CIMA LEPRI-Monti della Laga
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:             E                                                    \nDislivello Salita:          900 mt. \nLunghezza:                       13 km \nDurata:                          6 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:         Terni – Parcheggio Viale Prati \nOra di ritrovo:             7.00    Ora di partenza:          7.15 \nReferente:                        Renato Pierdonati (cell. 366 8965141) – Enzo Di Pillo (Cell. 335 1449075) \nPartenza dell’escursione da località Macchie Piane (quota 1.575) che viene raggiunta in auto da Amatrice con 11 km. di stradina semiasfaltata. Percorreremo il sentiero n.371 che nella parte più alta è chiamato “tracciolino di Annibale” fino al “vado di Annibale” a quota 2.120\, poi seguiremo la dorsale (sentiero n.301) in direzione Sud-Est (che solitamente presenta belle fioriture)\, fino a Cima Lepri (seconda per altezza della Catena della Laga con 2.445 mt.) Ritorno sullo stesso tracciato. Lungo il percorso\, che è in gran parte esposto a Sud\, non ci sono fonti d’acqua si consiglia pertanto di portarsi acqua a sufficienza. \n Per partecipare all’escursione inviare una E-MAIL di PRE-ISCRIZIONE al referente    renato.pierdonati@gmail.com indicando nome\, cognome e numero di telefono. Attendere CONFERMA DI ACCETTAZIONE per considerare l’iscrizione completata. \nL’USCITA È RISERVATA AI SOCI
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LOCATION:Macchie Piane\, Macchie Piane\, Amatrice\, RI\, Italy
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SUMMARY:MONTE CAMICIA-Gruppo Terre Alte
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:  E                                                    \nDislivello Salita:             970 m. \nLunghezza:                       10 km. \nDurata:                             6 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:         Terni – Parcheggio Voc. Staino \nOra di ritrovo:  6.45   Ora di partenza: 7.00 \nReferenti:                        Bruno Mammoli (Tel.3386631622  ) \n                                          Ines Sdei (Tel.3484933120) \nSI parte da Fonte Vetica e si prende il sentiero n. 252 fino alla Sella di Fonte Fredda (1994 m.) dove si intercetta il sentiero n. 254. Si segue il sentiero lungo la cresta del monte Tramoggia (2331 m.) fino a raggiungere l’intersezione con il sentiero n.253 che porta alla cima del monte Camicia (2564 m.) Per il ritorno si segue il medesimo sentiero in discesa fino a Fonte Vetica. Non sono presenti fonti di acqua lungo il percorso quindi si consiglia di portare una adeguata scorta di acqua. \nN.B. Per una corretta PRENOTAZIONE inviare la propria adesione alla mail  delle Terre Alte (terrealte.caiterni@libero.it) oppure contattare i direttori dell’escursione
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LOCATION:Fonte Vetica\, Località Fonte Vetica -\, Castel del Monte (AQ)\, AQ\, 67023\, Italy
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SUMMARY:TRAVERSATA DEL MARSICANO- Escursione annullata
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà Escursione:  E                                                     \nDislivello Salita:             1.200 mt. \nLunghezza:                       circa 15 km. \nDurata:                               6 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:         Terni – Parcheggio Voc. Staino \nOra di ritrovo: 6:30    Ora di partenza: 6:40 \nReferenti:                        Fabio Menichini – ASE CAI Terni           (Cell. 328 4132819) \n                                          Chiara Croce – ASE CAI Terni                               (Cell. 328 2015955) \nNel cuore del Parco” Itinerario lungo e panoramico su una delle cime più elevate del Parco. L’accesso è da loc. Ponte Forcone (appena dopo la Sorgente di Giove)\, lungo la SS marsicana che collega Opi a Villetta Barrea. Si inizia a risalire il faticoso pendio lungo il sentiero F10 fino allo stazzo Forcone nell’alta valle omonima\, con bella visuale sulle cime principali del Parco e della riserva integrale e più lontano anche del lago di Barrea. Si continua a risalire in un ambiente ora più roccioso ed impervio fino alla dorsale sommitale. Da qui piegheremo prima a destra per raggiungere in breve la Cima Est (2.253 mt) con belle vedute sulla sottostante Valle Orsara (Possibilità di arrivare fino al Monte Ninna\, 2.220 mt.\, attraverso una cresta per facili roccette). Si torna brevemente indietro lungo la panoramica dorsale fino alla cima del Marsicano (2.245 mt). Da qui in discesa si prende a sx il sentiero E6 che\, passando per lo Stazzo Marsicano (1524 mt) e per la fonte Ciarlante (1270 mt) ci ricondurrà nei pressi della SS sotto il piccolo borgo di Opi\, in loc. Le Casette dove avremo lasciato l’altra auto. \n  \nPer partecipare all’escursione inviare una E-MAIL di PRE-ISCRIZIONE al referente f.menichini@libero.it  indicando nome\, cognome e numero di telefono. \nOppure inviare messaggio whatsapp o telefonico al n. 328 4132819 (anche per info tecniche). Attendere CONFERMA DI ACCETTAZIONE per considerare l’iscrizione completata.
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LOCATION:Terni\, Parcheggio Viale Prati\, Terni\, TR-Terni\, 05100\, Italy
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SUMMARY:TREKKING SULLE ALPI APUANE
DESCRIPTION:LOCANDINA \nBreve descrizione dell’uscita:\n1°giorno: Partenza da Terni in autonomia con auto proprie\, durata del viaggio circa 4\,5 ore (volendo si può partire il pomeriggio)  e arrivo al rifugio Donegani \n2°giorno :gruppo A dal rifugio donegani sentiero 187 fino a foce Siggioli poi con sentiero 181 si va alla foce di Giovetto poi foce di Giovo ancora sentiero 37 e 37° e sterrate si va al vecchio rifugio Donegani e da qui sempre su sterrate si torna al rifugio donegani. \n Gruppo B(Ferrata Siggioli dislivello + 1100) dal rifugio Donegani sentiero 187 fino alla cresta di Capradossa poi il 181 fino a quota 1300 qui si prende il 192 fino a raggiungere una sterrata a quota 730m   si segue la sterrata fino a quota 870m da dove per traccia di sentiero si giunge all’attacco della ferrata Siggioli. Si sale la ferrata fino a foce Siggioli e si ridiscende al rifugio Donegani. \n3°giorno: (Pizzo D’Uccello +700m) dal rifugio Donegani si salirà al Pizzo D’Uccello con passaggi di 1°grado e qualche 2° e qualche tratto esposto. Al ritorno andremo al rifugio Orto di Donna \n4°giorno: gruppo A Dal rifugio Orto di Donna sentiero 179 per la forcella di Porta poi il sentiero 148  fino al Monte Tambura il ritorno sarà per la stessa via \ngruppo B ( ferrata del Contrario +850) Dal rifugio Orto di Donna sentiero 179 fino alla forcella di Porta\, da qui si scende con il 167 fino a Casa degli alberghi da dove si prende la ferrata del Contrario fino al rifugio Orto di Donna. \n5° giorno: Dal rifugio Orto di Donna si ritorna al rifugio Donegani dove riprenderemo le macchine e si ritornerà a Terni \nI vari percorsi sono per escursionisti esperti EE o EEA e non ci sarà accompagnamento ciascuno andrà in autonomia\nIn tutti i giorni sono previste delle variabili in base al meteo e allo stato dei sentieri \nNote: occorrente : imbraco casco\, kit ferrata\nSoggiorno: Il soggiorno è previsto in rifugio in stanze multiple\, con trattamento di mezza pensione  il sacco pranzo verrà comprato al rifugio. Chi fosse vegetariano\, celiaco o avesse particolari intolleranze alimentari\, deve comunicarlo preventivamente ai direttori. \nMezzo di trasporto: auto propria \nQuota per partecipante: 200 euro circa piu i sacchi pranzo \nReferenti: Felice Triolo  (Tel. 3476512867) Marco Paiella  (Tel. 3288983833) \nNUMERO MASSIMO PARTECIPANTI: 15 \nUlteriori richieste di partecipazione verranno inserite in lista d’attesa e verrà data precedenza ai soci iscritti alla sezione di Terni \nLa quota comprende: solo trattamento di mezza pensione ai rifugi \nDISDETTA: In caso di rinuncia  il rimborso potrà essere effettuato solo in caso di subentro. \nModalità di prenotazione: le prenotazioni saranno prese in considerazione SOLO dal momento della pubblicazione della locandina e NON oltre il 15 mese febbraio 2024 previo contatto e-mail con il referente Nome Cognome (e-mail) specificando nome\, cognome e numero di telefono. La prenotazione sarà ritenuta valida solo dietro versamento della caparra  di € 50\,00 da versare entro 10giorni dall’accettazione dell’ iscrizione all’uscita. Il pagamento dovrà avvenire mediante POS presso la segreteria della Sezione o con bonifico da accreditare sul conto corrente intestato al CAI Sezione di Terni (acceso presso la Banca BPER) IBAN: IT 75 X 05387 14402 0000 4287 7053 (Causale: Caparra per partecipazione trekking Alpi Apuane + Nome e Cognome).   \n  Il 13 febbraio verrà effettuata una riunione informativa la sera alle 21 presso la sezione CAI di Terni                      \nL’USCITA E’ RISERVATA AI SOCI
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LOCATION:Rifugio Donegani\, Località Orto di Donna\, Minucciano\, LU\, 55034\, Italia
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SUMMARY:PANORAMICA ESCURSIONE SUI MONTI TRA CASTELLUCCIO E NORCIA-Gruppo Terre Alte
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:     E percorso ad anello \nDislivello :                           400 mt \nLunghezza:                        11 km \nDurata:                               5\,00 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:           Terni – Parcheggio Voc. Staino \nOra di ritrovo: 7\,20     Ora di partenza: 7\,30 \nReferenti:                    Maurizio Rossi (347 6252117)    Franco Capitoli (328 6110959) \nCon le auto\, salendo da Norcia\, arriviamo alla Forca Ventosola\, 1514  e\, dopo aver ammirato il primo scenario della giornata\, si parte seguendo la carrareccia in salita dove passa il sentiero Italia SI che seguiremo per circa 4km fino alla sella quota 1684 mt. Qui inizia il ritorno del ns anello\, si sale dritti alla cima di monte Valle Sirica 1714 mt. Da qui sarà un susseguirsi di facili saliscendi passando per M. Vetica\, M. Calarelle. Il panorama\, che ci appare\, spazia dalla piana di Castelluccio alla piana di Santa Scolastica e Norcia. La cima del m. Vetica ci permette di ammirare contemporaneamente Castelluccio e Norcia. Quindi si scende ripidamente alla sella 1587 mt per aggirare lateralmente m. Ventosola\, lato piana di Norcia\, e riprendere la carrareccia per tornare alle macchine. Il percorso non presenta difficoltà e permette di ammirare dall’alto la fioritura nella piana. ma si camminerà sotto il sole e senza fonti di acqua. Pranzo al sacco. Terminata l’escursione\, potremmo scendere nella piana per ammirare da vicino la fiorita e completare la giornata a Castelluccio/deltaplano. \nN.B. Per una corretta prenotazione  inviare la propria adesione rispondendo alla mail delle Terre Alte:   terrealte.caiterni@libero.it  oppure contattare i direttori dell’escursione.  \n  \nL’USCITA E’ RISERVATA AI SOCI
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LOCATION:Forca Ventolosa\, località forca ventolosa\, Norcia\, PG\, Italy
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SUMMARY:ANELLO DEI SIBILLINI-Intersezionale CAI di Cassino ed Esperia
DESCRIPTION:LOCANDINA \n 1°giorno: partenza da Terni\, arriveremo a Fonte san Lorenzo dove lasceremo le auto. \nInizio del trekking m. 1.402 percorrendo il sentiero 551 che risale nel bosco (macchia di San Lorenzo) verso Capanna Ghezzi. Si continua sul sentiero Imperiale (sent. 555) si sale fino al passo di Palazzo Borghese. Si prosegue sul sentiero in direzione ovest per salire in vetta del monte Porche m.2.233. Si prosegue su un percorso di cresta in direzione nord-est si arriva alla cima di Vallelunga m. 2221 continuando verso il monte Sibilla m. 2173. Discesa dalla cima dalla cima per ricongiungerci con il sentiero principale e per incrociare il sentiero che porta al rifugio di Foce m. 945 dove si pernotta. \nNote tecniche 1° giorno:\nLunghezza percorso: 18 km \nDislivello in salita: 1.200 metri Dislivello in discesa: 1250 metri \nTempo: circa 8\,00 ore (pause escluse) \nDifficoltà: EE \n 2°giorno: partenza dal Rifugio direzione Laghi di Pilato attraversando il vallone della Gardosa\, sentiero tutto in salita alcuni tratti ripidi. Si arriva ai laghi di Pilato m. 1941 e si prosegue verso il rifugio Zilioli m.2250\, da lì si sale per le creste del Redentore\, camminando su roccette fino alla cima m. 2.448. Attraverso una lunga discesa si giunge al punto di partenza passando per forca Viola. \n                                                                                                                                                                                                                                                                                              Note tecniche 2° giorno:\nLunghezza percorso: 19 km \nDislivello in salita: 1.500 metri Dislivello in discesa: 1.100 metri \nTempo: circa 8\,00 ore (pause escluse) \nDifficoltà: EE \nNB: Visto l’elevato dislivello in salita e in discesa e la lunghezza nei due giorni di cammino\, si richiede una buona preparazione fisica. \nNon sottovalutare l’impegno richiesto e il livello di preparazione fisica/allenamento. Il percorso potrà avere dei cambiamenti di percorso\, di orario\, dovute al meteo o a necessità organizzative che saranno valutate al momento\, sempre e comunque per il buon esito dell’uscita. L’uscita verrà annullata in caso di pesante maltempo. \nSoggiorno: è previsto il pernotto nel Rifugio Taverna della Montagna\, sempre in stanze o camere condivise da 2 o multipli fino a 4\, bagno privato\, biancheria da camera e bagno inclusa\, trattamento di mezza pensione. \nPortare borracce per almeno 2lt acqua al giorno. \nChi fosse vegetariano\, celiaco o avesse particolari intolleranze alimentari\, deve comunicarlo preventivamente ai direttori. \n Mezzo di trasporto: auto propria\, auto condivise \nQuota per partecipante: 65\,00 euro a persona Taverna della Montagna (Foce\, Montemonaco AP)\nReferenti: Andrea Palombi (Tel. 3392364439) \nNUMERO MASSIMO PARTECIPANTI: 10\nUlteriori richieste di partecipazione verranno inserite in lista d’attesa e verrà data precedenza ai soci iscritti alla sezione di Terni  La quota comprende: Un pernottamento con mezza pensione. \nNella quota non sono compresi: costi di viaggio\, pranzi al sacco\, nessun tipo di attrezzatura personale\,  tutto ciò che non è incluso nell’elenco “la quota comprende” \nDISDETTA: In caso di rinuncia il rimborso potrà essere effettuato solo in caso di subentro. \nModalità di prenotazione: le prenotazioni saranno prese in considerazione SOLO dal momento della        pubblicazione della locandina e NON oltre il 23 Aprile 2025 previo contatto e-mail con il referente \nAndrea Palombi (palombiandrea8@gmail.com) specificando nome\, cognome e numero di telefono. La prenotazione sarà ritenuta valida solo dietro versamento della caparra di € 50\,00 da versare entro 5 giorni dall’accettazione dell’iscrizione all’uscita. Il pagamento dovrà avvenire mediante POS presso la segreteria della Sezione o con bonifico da accreditare sul conto corrente intestato al CAI Sezione di Terni (acceso presso la Banca BPER) IBAN: IT 75 X 05387 14402 0000 4287 7053 (Causale: Caparra per partecipazione uscita Anello dei Sibillini + Nome e Cognome). \nL’uscita è riservata ai soci
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SUMMARY:ANELLO DEL MASSICCIO DEL MONTE BOVE
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione: EE                                               \nDislivello Salita:                 930 m \nLunghezza:                       12\,5 km \nDurata:                          5\,30 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:         Terni – Parcheggio Viale Prati \nOra di ritrovo:             6\,45    Ora di partenza. 7\,00 \nReferenti:                        Mauro Sargenti (Tel.339 6239076)  Imerio Petrucci  (Tel. 360 560006 ) \nPartendo da Frontignano\, Pian dell’Arco\, saliremo verso la funivia Belvedere fino ad arrivare\, percorrendo alcuni tratti leggermente esposti\, al Monte Bicco. Proseguiremo sul sentiero per il Bove Sud e poi verso la croce del Monte Bove. Successivamente percorreremo il sentiero che ridiscende fino alla Valle Bove\, per risalire al Cristo delle Vette e ripercorrere un tratto dell’andata per rientrare alle macchine. \nPer partecipare all’escursione inviare una E-MAIL di PRE-ISCRIZIONE al referente sarmau52@hotmail.it indicando nome\, cognome e numero di telefono. Attendere CONFERMA DI ACCETTAZIONE per considerare l’iscrizione completata.  \nL’USCITA E’ RISERVATA AI SOCI
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SUMMARY:VALLE DEGLI ANGELI-Gruppo Terre Alte
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:     E \nDislivello Salita:          700 m. \nLunghezza:                       8 km \nDurata:                          5 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:         Terni – Parcheggio Voc. Staino \nOra di ritrovo: 6.45    Ora di partenza:          7.00 \nReferenti:                    Bruno Mammoli (Tel.3386631622) \n                                      Ines Sdei (Tel.3484933120) \nPercorso ad anello con partenza da Pian de Valli a Terminillo; dalla sella del Vento (1629 m.) percorriamo il sentiero 402 in direzione del rifugio “La Fossa” (1505 m.). Poco prima di arrivare al rifugio si imbocca il sentiero 401B che sale \, attraverso la suggestiva Valle degli Angeli\, fra rocce scoscese e ripidi pendii fino al Passo del Cavallo (2046 m.); dove si intercetta il sentiero 401 che ci porta infine al Rifugio Rinaldi (2108 m.). Si segue lo stesso sentiero in discesa fino  a Terminilluccio  (1864 m.) dove seguendo sentieri che attraversano le piste da sci si torna a Pian de Valli. \nN.B. Per una corretta PRENOTAZIONE inviare la propria adesione alla mail  delle Terre Alte (terrealte.caiterni@libero.it) oppure contattare i direttori dell’escursione
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SUMMARY:TRAVERSATA ALTA E BASSA DELLE GRIGNE- Grigne settentrionale e meridionale
DESCRIPTION:LOCANDINA \nLivello EEA \n1°giorno: partenza da Terni e arrivo a Lecco (Pian dei Resinelli)\, orario di ritrovo h18:00\, poco distante si raggiunge il primo rifugio per il pernottamento. \n2°giorno: partenza dal Rifugio\, raggiungeremo il sentiero Cermenati\, continuando per la vetta della Grigna Meridionale. Riscenderemo per il Sentiero attrezzato Cecilia fino al Colle Valsecchi e proseguendo per la Val Scarrettone. Raggiungeremo poi la Bocchetta del Giardino\, la Bocchetta di Valmala e il Buco di Grigna. Proseguiremo verso la bocchetta Bassa e lungo la strada della traversata alta devieremo verso il Rifugio per il pernottamento. \nNote tecniche 2° giorno:\nLunghezza percorso: 8 km\nDislivello in salita: 1.500 metri\nDislivello in discesa: 300 metri\nTempo: circa 7\,00 ore (pause escluse)\nDifficoltà: EEA \n3°giorno: Dalla Traversata alta seguiremo l’itinerario di discesa passando per la località del Pialeral. Ritorneremo ai Piani dei Resinelli seguendo l’itinerario della “traversata Bassa”. \nNote tecniche 3° giorno:\nLunghezza percorso: 11 km\nDislivello in salita: 400 metri\nDislivello in discesa: 1.600\nTempo: 5 ore (pause escluse)\nDifficoltà: EE \nElevato dislivello in salita e in discesa\, con tratti esposti e punti di arrampicata/tratti attrezzati.\nIn accordo con i partecipanti è stato aggiunto un ulteriore pernottamento a Mandello del Lario con rientro il lunedì in giornata.\nNon sottovalutare l’impegno richiesto e il livello di preparazione fisica/allenamento. L’uscita verrà annullata in caso di pesante maltempo. Il percorso potrebbe subire variazioni ad insindacabile giudizio dei Direttori di escursioni che valuteranno le condizioni del percorso e del contesto. \nSoggiorno: previsto pernotto in due diversi rifugi piu una notte in albergo\, sempre in stanze o camerate condivise\, con trattamento di mezza pensione (tranne ultima notte in albergo). È OBBLIGATORIO il sacco lenzuolo e tutto quanto necessario per soggiorno in rifugio (es: asciugamano). \nAttrezzatura: Obbligatorio CASCO/IMBRAGO/KIT FERRATA/LONGE. Portare borracce per almeno 2lt acqua al giorno. Chi fosse vegetariano\, celiaco o avesse particolari intolleranze alimentari\, deve comunicarlo preventivamente ai direttori. \nMezzo di trasporto: auto propria\, auto condivise \nQuota per partecipante: 200\,00 euro esclusi costi di viaggio da condividere tra i partecipanti \nReferenti: Andrea Palombi (Tel. 3392364439) Silvia Giulivi (Tel. 3939176216) \n  \nNUMERO MASSIMO PARTECIPANTI: 10 \nUlteriori richieste di partecipazione verranno inserite in lista d’attesa  e verrà data precedenza ai soci iscritti alla sezione di Terni. \nLa quota comprende: Due pernottamenti con mezza pensione\, Una notte con sola colazione. \nNella quota non sono compresi: costi di viaggio\, pranzi al sacco\, nessun tipo di attrezzatura personale\, tutto ciò che non è incluso nell’elenco “la quota comprende” \nDISDETTA: In caso di rinuncia il rimborso potrà essere effettuato solo in caso di subentro. \nModalità di prenotazione: le prenotazioni saranno prese in considerazione SOLO dal momento della pubblicazione della locandina e previo contatto e-mail con il referente Nome Cognome (palombiandrea8@gmail.com) specificando nome\, cognome e numero di telefono. La prenotazione sarà ritenuta valida solo dietro versamento della caparra di € 50\,00 da versare entro 5 giorni dall’accettazione dell’iscrizione all’uscita. Saldo entro il 20 Giugno 2025. Il pagamento dovrà avvenire mediante POS presso la segreteria della Sezione o con bonifico da accreditare sul conto corrente intestato al CAI Sezione di Terni (acceso presso la Banca BPER) IBAN: IT 75 X 05387 14402 0000 4287 7053 (Causale: Caparra per partecipazione uscita GRIGNE + Nome e Cognome).                            \nL’uscita è riservata ai soci
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LOCATION:Pian dei Resinelli\, Pian dei resinelli\, Lecco\, Lc\, 23900\, Italia
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SUMMARY:SETTIMANA VERDE A VIGO DI FASSA (1382 m)
DESCRIPTION:LOCANDINA \nL’iniziativa è riservata ai soci CAI con almeno 2 anni di iscrizione ed in regola con la  quota associativa per l’anno 2025. I nuovi Soci e i Soci di altre sezioni saranno inseriti dal 18-12-2024. \nLa Val di Fassa (Val de Fascia in ladino\, Fassatal in tedesco) è una valle nelle Dolomiti\, situata nel Trentino nord-orientale\, al confine con le province di Bolzano e Belluno. Costituisce l’alto corso del torrente Avisio\, che nasce dal ghiacciaio della Marmolada. Circondata da alcuni dei più noti gruppi montuosi dolomitici. D’estate\, questa è la porta principale per raggiungere Torri del Vajolet\, Passo Principe\, Antermoia e altre mete spettacolari.  Vigo è sormontato dal gruppo dolomitico del Catinaccio e da Cima Undici (2507 m). \n SOGGIORNO: In hotel 3 stelle a Vigo di Fassa\, dotato di ogni servizio e comfort con cucina attrezzata per ospiti celiaci \nPROGRAMMA ESCURSIONI: diverse escursioni giornaliere (Livello di difficoltà E).  \nGli spostamenti in loco saranno effettuati con il bus a disposizione. \n MEZZO DI TRASPORTO DA TERNI: BUS GT \n REFERENTI: Vittori Gioberto 3387020529 – Piccirilli Pierluigi 3311299203 \n COLLABORATORI: Colafigli Simonetta 3351910823   \n638 €/persona in camera doppia  \n744 € in camera singola \nLa quota comprende: \n\nMezza pensione comprese bevande a cena (acqua e ¼ di vino)\nSistemazione in camera doppia o in camera singola (singole disponibili 8)\nViaggio A/R in pullman GT da Terni e uso dello stesso per gli spostamenti in loco durante la settimana.\nTassa di Soggiorno \n\nLa quota non comprende: \n\nEventuale utilizzo degli impianti di risalita\nCestino pranzo\n\n\n\n\nNumero Partecipanti min. 35- max 50 \n\n\n\n MODALITA’ DI ISCRIZIONE: Le domande di adesione dovranno essere effettuate esclusivamente tramite e-mail a  simonetta.colafigli.sc@gmail.com \n  INIZIO ISCRIZIONI: 11/12/2024 \n Entro due giorni dalla richiesta di partecipazione\, il socio richiedente riceverà una risposta scritta di accettazione (o meno) della medesima. Le camere verranno assegnate in base all’ordine di arrivo delle richieste tramite e-mail \n Modalità di pagamento: \n\nVersare € 200\,00 di anticipo dal 01 gennaio 2025 al 20 gennaio 2025\nIl pagamento dovrà essere fatto tramite Bonifico Bancario a:\n– CAI Sezione di Terni: IBAN   IT75X0538714402000042877053 \n– specificare causale: “Settimana verde 2025 – Cognome\, Nome”.\nVersare il saldo entro il 31/05/2025 (Stesse modalità del punto 1)\n\nLista di attesa: le richieste\, oltre i posti disponibili\, saranno inserite in lista d’attesa. \nRinuncia: In caso di rinuncia\, le quote versate saranno restituite solo con subentrante da lista d’attesa. \n Si ricorda ai partecipanti l’uso obbligatorio di abbigliamento da trekking e scarponi adeguati a percorsi di montagna pena l’esclusione dalle escursioni.  \n Il largo anticipo della pubblicazione dell’iniziativa è dovuto ai tempi imposti dalla struttura alberghiera. \n 
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SUMMARY:FORCA DI ANCAGNOLA-Monti Sibillini
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:  E \nDislivello Salita:           900 m. \nLunghezza:                       14 km \nDurata:                             6 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:         Terni – Parcheggio Viale Prati \nOra di ritrovo: 6\,45     Ora di partenza. 7\,00 \nReferenti:                      Mauro Sargenti (Tel.339 6239076)  Imerio Petrucci  (Tel. 360 560006 ) \n  \nPartendo da Casali di Ussita seguiremo la sterrata fino alla Sorgente di Valle Panico e poi a salire fino alla Forca Angagnola. Giunti al Fargno proseguiremo in discesa verso l’Edicola di Sant’Antonio e poi alla Fonte delle Scentelle (dove non sempre è presente acqua).Il percorso non presenta particolari difficoltà. Durante il percorso verrà valutata la possibilità di salire a Pizzo Tre Vescovi. \nPer partecipare all’escursione inviare una E-MAIL di PRE-ISCRIZIONE al referente    sarmau52@hotmail.it indicando nome\, cognome e numero di telefono. Attendere CONFERMA DI ACCETTAZIONE per considerare l’iscrizione completata. \n  \nL’USCITA E’ RISERVATA AI SOCI
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LOCATION:Casali di Ussita\, Casali di Ussita\, Ussita\, PG\, Italy
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SUMMARY:MONTE LIETO E MONTE DELLE ROSE-Gruppo Terre alte
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:    E                                                  \nDislivello Salita:              750 m. \nLunghezza:                       12 km \nDurata:                                5 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:         Terni – Parcheggio Staino \nOra di ritrovo: 6.45   Ora di partenza: 7.00 \nReferenti:                    Mauro Sargenti  (Tel.3396239076  ) \n                                      Imerio Petrucci (Tel. 360560006 ) \nPartiremo dalla Madonna della Cona (Forca di Gualdo)\, seguendo il sentiero che porta fino alla Forcella sotto il Monte Lieto\, per poi proseguire verso la sua cima\, che offre una suggestiva panoramica su tutti i Sibillini e sui Monti del Nursino e dell’area Vissana. Proseguiremo successivamente in discesa sul versante opposto verso la Forcella di Rapegna\, per seguire la sterrata che sale da Campi\, fino a raggiungere anche la cima del Monte delle Rose. Il ritorno avverrà sul versante opposto dell’andata\, con sentiero non sempre evidente fino alla Madonna della Cona. \nPer una corretta PRENOTAZIONE inviare la propria adesione alla mail  delle Terre Alte (terrealte.caiterni@libero.it) oppure contattare i direttori dell’escursione. \n 
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LOCATION:Forca di Gualdo\, Forca di Gualdo\, Castel Santangelo sul nera\, MC\, Italy
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SUMMARY:CRESTE SOTTO LE STELLE
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:  E notturna                                                  \nDislivello Salita:              534 mt \nLunghezza:                       8 km \nDurata:                              3 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:         Terni – Parcheggio Viale Prati \nOra di ritrovo: 18.00   Ora di partenza: 18.15 \nReferenti:                        Riccardo Cordeschi ( 347 8186686) \n                                          Francesco Nascetti (340 7979059) \n  \n Dal rifugio Sebastiani\, al tramonto\, prenderemo il sentiero 403 che\, passando sotto la parete nord-est del Terminillo arriva fino alla Selletta di Vall’Organo\, da qui punteremo alla vetta del Terminillo attraversando in notturna la Sella dei Sassetelli\, per poi riscendere dal sentiero 401 e ritornare al rifugio. Il sentiero presenterà dei tratti esposti e dei passaggi di primo grado di facile gestione e per questo è richiesta una buona e fluida capacità di movimento in montagna. \nI partecipanti dovranno avere con se un frontalino per affrontare la parte in notturna. \nPer partecipare all’escursione inviare una E-MAIL di PRE-ISCRIZIONE al referente riccardo.cordeschi@gmail.com indicando nome\, cognome e numero di telefono. Attendere CONFERMA DI ACCETTAZIONE per considerare l’iscrizione completata. \nL’USCITA E’ RISERVATA AI SOCI CAI  SOTTO I 40 ANNI
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SUMMARY:TREKKING DELL'ALTA VAL FORMAZZA
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione: EE      \nDislivello Salita:           4.000 mt. complessivi circa (vedi dettaglio sotto) \nDurata:                           vedi sotto \nMezzo di Trasporto:     Proprio \nLuogo di ritrovo:         Terni – Parcheggio di Viale Prati \nOra di ritrovo                     come da successive comunicazioni \nreferente Logistico:      Marco             Paiella.      (tel.  328  8983833)  \n                                            Paolo               Guidi.        (tel.  347  0165420) \n  \nUn percorso ad anello con partenza da Ponte ci porterà a scoprire le belle montagne della Val Formazza\, ricche di laghi naturali ed artificiali\, fino a sconfinare in Svizzera attraverso il Passo del Gries e rientrare in Italia dal Passo di San Giacomo. \nData la severità delle montagne sarà sempre valutato il meteo prima della partenza per eventuali cambiamenti di percorsi od orari.    Il costo dell’uscita è di circa 400 euro (l’importo potrebbe essere suscettibile di piccole variazioni in base alla definitiva disponibilità dei rifugi). \nIl soggiorno è previsto con trattamento in ½ pensione in camere condivise o camerate miste con uso di sacco letto proprio o da acquistare in loco. I rifugi possono preparare panini per il pranzo al sacco non compresi nella quota. Chi avesse particolari necessità alimentari (intolleranze\, celiachia ecc.) deve comunicarlo ai direttori al momento dell’iscrizione. \nAl trekking potranno partecipare solo soci con il numero massimo di  10. Ulteriori richieste in eccesso verranno inserite in lista di attesa. In caso di rinuncia il rimborso potrà essere effettuato solo in caso di subentro.  Nella quota non sono compresi i costi del viaggio\, i pranzi al sacco o altro non già specificato. \nLe prenotazioni saranno prese in considerazione solo dopo la pubblicazione della locandina e previo contatto e-mail con i referenti: Marco Paiella (marcopaiella@me.com)\, Paolo Guidi ( pguidi862@gmail.com) e validate con il pagamento dell’acconto di 100 euro sull’IBAN del Cai : IT75X0538714402000042877053 con causale: Acconto “Trekking Val Formazza” + nome e cognome oppure con POS in segreteria del Cai. \nDETTAGLIO DELLE USCITE \n14/07   Partenza da Terni con mezzi propri per Ponte (Val Formazza). \n15/07   Alpe di Vova\, Passo del Muretto\, Alpe di Sangiatto\, Rifugio Castiglioni. \n13\,6 km   +980mt   – 860mt   7ore pause escluse \n16/07   Rifugio Castiglioni\, Lago di Devero\, Colle Scatta Minoia\, Rifugio Margaroli. \n13\,7km    + 990mt     – 460mt     6ore pause escluse \n17/07   Rifugio Margaroli\, Rifugio citta’ di Busto. \n12\,4km    +1050     – 770mt     6ore pause escluse \n18/07  Rifugio citta’ di Busto\, Passo Gries\, Passo San Giacomo\, Rifugio Maria Luisa. \n16Km     +450mt    -740mt      6ore pause escluse \n19/07  Rifugio Maria Luisa\, Lago Costel\, Riale\, Cascata del Toce\, Ponte. \n13Km     +210mt    -1080mt      5ore pause escluse \n20/07  Ritorno a Terni. \nL’uscita sarà presentata con un incontro in Sezione previsto per il giorno 28 gennaio p.v. alle ore 21\,00
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SUMMARY:PIZZO CEFALONE-Gruppo Terre Alte- Annullata per maltempo in quota
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:  E \nDislivello Salita:            700 \nLunghezza:                      14 km \nDurata:                            6 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:         Terni – Parcheggio Voc. Staino \nOra di ritrovo: 6.45    Ora di partenza: 7.00 \nReferenti:                      Leombruno Mammoli (Tel.3386631622  ) \n                                         Ivaldo Grassi  (Tel.3207661327) \nPercorso ad anello con scorci suggestivi e panoramici sul gruppo del Gran Sasso e sulle vallate circostanti. Si parte da Campo Imperatore (2160 m.) e si prende il sentiero 100E fino al Passo del Lupo (2160 m.). Si intercetta il sentiero 102 e si segue fino “La Portella” (2231 m.) e da qui\, seguendo il sentiero 149 e il 111\, si giunge alla cima di Pizzo Cefalone (2533 m.).  Si ritorna indietro sino a “La Portella”\,  dove si imbocca il sentiero 101 per il rifugio Garibaldi (2180 m.) e si risale alla  sella di Monte Aquila (2335 m.). Seguendo il medesimo sentiero si torna a Campo Imperatore  \nN.B. Per una corretta PRENOTAZIONE inviare la propria adesione alla mail  delle Terre Alte (terrealte.caiterni@libero.it) oppure contattare i direttori dell’escursione
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SUMMARY:DUE GIORNI NEI "MONTI AZZURRI"
DESCRIPTION:LOCANDINA \n1°giorno: partenza da Terni e arrivo a Forca di Presta\, per attaccare il sentiero che porta in cima al Monte Vettore e da qui ridiscendere per la cresta del Monte Torrone\, Sasso d’Andrè\, Sella del Banditello e poi Foce di Montemonaco. \n(Durata: 7h  Difficoltà: Media  Dislivello positivo: 975 mt Dislivello negativo: 1565 mt Lunghezza: 14 km) \n2°giorno: partenza da Foce di Montemonaco e poi si sale direzione Forca Viola\, Cima dell’Osservatorio\, Redentore\, Cima del Lago\, Punta di Prato Pulito e di nuovo a Forca di Presta \n(Durata: 8h Difficoltà: Media  Dislivello: 1400 mt  Lunghezza: 15 km) \nNote: Il percorso prevede dei semplici tratti di creste rocciose da affrontare e qualche tratto esposto. I partecipanti dovranno portare acqua a sufficienza (almeno due borracce da 1lt  e mezzo) ed avere una buona preparazione fisica. \nSoggiorno: Il soggiorno è previsto in rifugio a Foce di Montemonaco\, in stanze triple e quadruple\, con trattamento di mezza pensione. Sarà possibile richiedere al rifugio un panino o il sacco pranzo per l’escursione. Chi fosse vegetariano\, celiaco o avesse particolari intolleranze alimentari\, deve comunicarlo preventivamente ai direttori. \nMezzo di trasporto: auto propria. \nQuota per partecipante: 65 euro \nReferenti: Riccardo Cordeschi  (Tel. 347 8186686) Francesco Nascetti  (Tel. 340 7979059) \nNUMERO MASSIMO PARTECIPANTI: 20 \nUlteriori richieste di partecipazione verranno inserite in lista d’attesa e verrà data precedenza ai soci iscritti alla sezione di Terni \nLa quota comprende: Trattamento di mezza pensione in stanza tripla e quadrupla con cena tipica del rifugio\, pernotto e prima colazione a buffet. \nNella quota non sono compresi: Il panino o sacco pranzo per il giorno dopo\, che sarà a richiesta di ogni singolo partecipante. \nDISDETTA: In caso di rinuncia  il rimborso potrà essere effettuato solo in caso di subentro; in caso di maltempo\, se l’escursione verrà annullata una settimana prima\, verrà effettuato il rimborso integrale della quota versata. \nModalità di prenotazione: le prenotazioni saranno prese in considerazione SOLO dal momento della pubblicazione della locandina e NON oltre il 30 aprile 2025 previo contatto e-mail con il referente Riccardo Cordeschi (riccardo.cordeschi@gmail.com) specificando nome\, cognome e numero di telefono. La prenotazione sarà ritenuta valida solo dietro versamento della quota di € 65\,00 da versare entro 10 giorni dall’accettazione dell’iscrizione all’uscita. Il pagamento dovrà avvenire mediante POS presso la segreteria della Sezione o con bonifico da accreditare sul conto corrente intestato al CAI Sezione di Terni (acceso presso la Banca BPER) IBAN: IT 75 X 05387 14402 0000 4287 7053 (Causale: Caparra per partecipazione uscita …. + Nome e Cognome).                            \nL’uscita è riservata ai soci
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LOCATION:Sibillini\, Forca di Presta\, Castelluccio di Norcia\, PG\, 06046\, Italy
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SUMMARY:MONTE TERMINILLO-Monti Reatini
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà Escursione:                 EE \nDislivello Salita:                    530 m. \nLunghezza:                              8 km  ca. \nDurata:                                    4 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:          Auto propria \nLuogo di ritrovo:               Terni – Parcheggio Viale Prati \nOra di ritrovo:  7:30              Ora di partenza: 7:45 \nReferenti:                             Vanessa Turrini (Tel. 3477014890) Cristina Zecchini (Tel. 3287039369) \nSi parte dal rifugio Sebastiani (1820 s.l.m.) e si arriva alla vetta del Terminillo (2215 s.lm.) per il sentiero n. 401 per tornare poi al rifugio Sebastiani. L’escursione anche se di breve durata\, richiede un adeguato allenamento (salita costante) e un’adeguata preparazione\, presentando alcuni punti impegnativi sia in salita che in discesa. Consigliati i bastoncini. \nPer partecipare all’escursione inviare una E-MAIL di PRE-ISCRIZIONE al referente vanessaturrini@libero.it indicando nome\, cognome e numero di telefono. Attendere CONFERMA DI ACCETTAZIONE per considerare l’iscrizione completata. Sarà possibile iscriversi direttamente anche in sede la sera di venerdì 25 luglio 2025\, dalle ore 21 alle ore 22. \nL’USCITA È RISERVATA AI SOCI
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LOCATION:Terni\, Parcheggio Viale Prati\, Terni\, TR-Terni\, 05100\, Italy
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SUMMARY:Fonte Avellana\, Monte Catria e Monte Acuto
DESCRIPTION:LOCANDINA \n\n\n\n\nDifficoltà Escursioni: E + E + E \n\n\nDislivello Salite: 350 + 550 + 400 mt \n\n\n\n\nLunghezze: 4 + 10 + 7 km \n\n\nDurate: 3 + 5 + 4 ore (escluse le soste) \n\n\n\n\nMezzo Trasporto: proprio \n\n\nLuogo ritrovo: Terni – Parcheggio V. le Prati \n\n\n\n\nOra ritrovo e partenza: 07.20 – 07.30 \n\n\nReferenti: Coaccioli B. (Cel. 3284648375) – Grimani A. \n\n\n\n\n1° Giorno – Durante il trasferimento visiteremo 4 Ponti Romani lungo la Via Flaminia. Escursione: giunti in zona Foce di Serra Sant’Abbondio (Pu) saliremo all’Eremo della Madonna del Grottone – mt. 668 – (Il tracciato interseca un fossato precedentemente interessato da inondazione/massi-fondo smosso/da porre attenzione) – pranzo al sacco. A seguire\, Monastero di Fonte Avellana – mt. 700 – (Visita Guidata). Ore 19 Vespri con i Monaci Camaldolesi (opzionale). Cena e pernotto. \n2° Giorno – Colazione – Trasferimento ca 30 km/ultima parte strada bianca – Escursione: Monte Catria (mt. 1702) – pranzo al sacco. Trasferimento a Pergola per visita Musei dei Bronzi Dorati e della Città di Pergola. Trasferimento a Castello di Frontone (Pu) per visita del Borgo e del Museo della Porta. Rientro a Fonte Avellana. Cena. Ore 21 Concerto del nostro Coro nella Chiesa della Santa Croce (opzionale). Pernotto. \n3° Giorno – Colazione – Trasferimento ca 10 km in Loc. Caprile – partenza impianto di risalita a raggiungere il Rifugio Cotaline. Escursione: Monte Acuto (mt. 1668) – Pranzo in Rifugio (Incluso: Coperto/primo e contorno a scelta. Escluso: bevande e quant’altro/acquistabili in autonomia). Ridiscesi in Loc. Caprile\, trasferimento (ca 10 km – sulla strada del rientro) all’Abbazia di Sitria (Scheggia – Pg). Visita e Perle di Musica del nostro Coro. Rientro a Terni. \nNUMERO MASSIMO SOCI PARTECIPANTI: 25  \n (programma ridotto a parte riservato al Coro e suoi soci accompagnatori) \nTermine iscrizione e pagamento: VENERDI’ 05.09.2025 \nQuota totale a persona\, che include quanto sopra descritto: 150 €/in doppia – 170 €/in singola \nPer partecipare al trekking inviare E-MAIL di PRE-ISCRIZIONE al referente coaccioli.benedetta@inwind.it o messaggio W.A./3284648375\, indicando nome\, cognome\, numero di telefono e tipologia alloggio. Attendere conferma per effettuare il saldo della quota che dovrà pervenire entro i successivi 10 giorni e cmq entro il 05.09.25 per considerare l’iscrizione completata. (Modalità di pagamento: POS in Sezione il 05.09.25 / bonifico a CAI Sezione di Terni IBAN: IT75X0538714402000042877053 – Causale: TREKKING FONTE AVELLANA + Nome e Cognome). In caso di rinuncia il rimborso potrà essere effettuato solo in caso di subentro. Il programma “escursione” potrebbe subire variazione in caso di maltempo/altro. \nDotazioni obbligatorie: scarponi\, abbigliamento da montagna – pena l’esclusione dalle escursioni. Dotazioni individuali: quanto necessario per 3 giorni con pernotto in struttura. Pranzi al sacco esclusi. Segnalare in fase di PRE-ISCRIZIONE intolleranze/allergie/preferenze alimentari.
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SUMMARY:MONTE PATINO-Parco Nazionale dei monti Sibillini
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà:                               E \nDislivello Salita:                 880 mt \nLunghezza:                           13 Km \nDurata:                                    5 ore (soste escluse) \nMezzo di Trasporto:         Proprio \nLuogo di ritrovo:              Terni – Parcheggio Viale Prati \nOra di ritrovo: 07:15        Ora di partenza: 07:30 \nReferenti:                          Massimiliano Raggi ( 328 6569937)  Micaela Petroni (333 3516796) \n  \nL’itinerario si sviluppa ad anello\, partendo dalla Forca di Ancarano (mt 1007) e seguendo il sentiero CAI 581 attraverso la valle di Patino e il bosco\, fino alla Fonte omonima (mt 1557). Da lì\, saliremo verso la Forca di Giuda (mt 1794) raggiungendo\, infine\, la vetta del Monte Patino (mt 1883)\, che ci offrirà una meravigliosa vista sulla piana di Santa Scolastica e sulla catena dei Monti Sibillini. Il rientro avverrà lungo il sentiero CAI 582\, scendendo lungo la valle Cerasa fino a chiudere l’anello. \nL’USCITA E’ RISERVATA AI SOCI \nPer partecipare all’escursione è NECESSARIO inviare una E-MAIL di PRE-ISCRIZIONE alla referente    petronimicaela@yahoo.it indicando nome\, cognome e numero di telefono. Attendere CONFERMA DI ACCETTAZIONE per considerare l’iscrizione completata. \n 
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SUMMARY:UMBRIA DI CONFINE-Monti Sibillini
DESCRIPTION:LOCANDINA \nUna settimana di cammino sui rilievi poco conosciuti tra Umbria e alto Lazio.  Ci faranno compagnia i cippi di confine tra lo Stato Pontificio e il Regno delle Due Sicilie del 1840. Sarà un trekking molto spartano con uso di sacco a pelo e materassino in alloggi non convenzionali con uso di mezzi pubblici per i trasferimenti.  Il tutto all’insegna della semplicità e dell’avventura. \nProgramma \n1°giorno: da Terni autobus di linea fino alla Vecchia Osteria di Piediluco\, sentiero per La Forca\, Fonte di  Acquaviva e Rifugio Cai “Nello Troiani” alla Pelosa.    (14.2km  +1010mt   -160mt   5 ore) \n2°giorno: Dogana Salto del Cieco e sentiero per Ruscio di Monteleone         (19km  +540mt   -1020mt  6 ore) \n3°giorno: Ruscio\, Forca di Rescia\, Monte Peritone\, Villa San Silvestro.          (12km   +540mt   -310mt    4 ore) \n4°giorno: Coronella\, Monte Costa Comune\, Civita\, Valle dei Bronzetti.         (16km   +650mt  -630mt    5 ore) \n5 giorno: Civita\, Monte Pozzoni\, fonte d’Acqua Cerasa\, Capanna Tosti.        (15km  +1120mt   -630mt  6 ore) \n6 giorno: Monte Utero\, Pantani di Accumoli\, sentiero Italia\, Accumoli.         ( 18km  +310mt   -920mt   5 ore) \n7 giorno: Accumoli\, autobus di linea fino a Rieti e treno fino a Terni. \nL’orario di partenza sarà comunicato poco prima dell’uscita in relazione agli orari dei mezzi pubblici vigenti. \nE’ previsto un pernotto al rifugio Cai\, tre pernotti in strutture non convenzionali e due in agriturismo. In queste il trattamento sarà in ½ pensione mentre sarà autogestito nelle altre occasioni. Chi avesse particolari problemi alimentari deve farlo presente agli accompagnatori. \nQuota per partecipante: 270 euro  \nReferenti: Marco Paiella  (Tel. 3288983833) Paolo Guidi  (Tel. 3470165420) \n  \nNUMERO MASSIMO PARTECIPANTI: 8 \nUlteriori richieste di partecipazione verranno inserite in lista d’attesa  e verrà data precedenza ai soci iscritti alla sezione di Terni \nLa quota comprende: Vitto e alloggio  e spostamenti con mezzi pubblici. \nNella quota non sono compresi: tutto il resto non specificato sopra. \nDISDETTA: In caso di rinuncia  il rimborso potrà essere effettuato solo in caso di subentro. \nModalità di prenotazione: le prenotazioni saranno prese in considerazione SOLO dal momento della pubblicazione della locandina e NON oltre il 05 luglio 2025 previo contatto e-mail con il referente Marco Paiella (marcopaiella@me.com) specificando nome\, cognome e numero di telefono. La prenotazione sarà ritenuta valida solo dietro versamento della caparra  di € 50\,00 da versare entro 10 giorni dall’accettazione dell’ iscrizione all’uscita. Il pagamento dovrà avvenire mediante POS presso la segreteria della Sezione o con bonifico da accreditare sul conto corrente intestato al CAI Sezione di Terni (acceso presso la Banca BPER) IBAN: IT 75 X 05387 14402 0000 4287 7053 (Causale: Caparra per partecipazione uscita Trekking Umbria di confine + Nome e Cognome).                            \nL’uscita è riservata ai soci Cai
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SUMMARY:GOLE DEL RIO GARRAFO-MontI della Laga
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:             EEA                                             \nDislivello Salita:          400 mt \nLunghezza:                       8 km \nDurata:                          5 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:         Terni – Parcheggio Viale Prati \nOra di ritrovo:             7.00   Ora di partenza: 7.15 \nReferenti:                     Riccardo Cordeschi ( 347 8186686) \n                                      Claudio D’Aloia  (328 5694453) \nValentina Capotosti (3207613610) referente parte speleologica \nEscursione nel complesso non lunga\,ma impegnativa e molto avventurosa\, che richiede l’utilizzo di imbrago\, caschetto\, frontalino\, longe per assicurarsi alle varie corde fisse che si trovano lungo il percorso\, capacità di affrontare grotte e arrampicare fino al secondo grado. Si svolgerà lungo le Gole del Rio Garrafo\, fino ad arrivare alla Grotta Fredda\, che esploreremo in parte\, e poi fino al mulino e cascata del Gaglierto\, dove si pranzerà al sacco. A seconda delle condizioni del torrente ci si potrebbe bagnare gli scarponi fino alle ginocchia\, quindi è fortememente consigliato di portare e lasciare in macchina o portare con se\, appeso allo zaino con un moschettone\, un paio di scarpe da avvicinamento di ricambio. \n Per partecipare all’escursione inviare una E-MAIL di PRE-ISCRIZIONE al referente riccardo.cordeschi@gmail.com indicando nome\, cognome e numero di telefono. Attendere CONFERMA DI ACCETTAZIONE per considerare l’iscrizione completata. \n  \nL’USCITA E’ RISERVATA AI SOCI CAI  SOTTO I 40 ANNI
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SUMMARY:SPELEOLOGO PER UN GIORNO-Gruppo Pipistrelli
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SUMMARY:INIZIO ATTIVITA' SOFT....-Terre Alte
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:             T/E \nDislivello Salita:                     250 m \nLunghezza:                                8 Km \nDurata:                                    4 ore (soste escluse) \nMezzo di Trasporto:                 Proprio \nLuogo di ritrovo:                     Terni – Parcheggio di Vocabolo Staino \nOra di ritrovo: 7\,45                 Ora di partenza: 8\,00 \nDirettore di Escursione: Santorelli Ivo 3407642683 /Vittori Gioberto 3387020529 \nMattinata\, breve escursione da tratto iniziale della ex ferrovia Spoleto-Norcia\, adatto a tutti\, snodante tra viadotti\, gallerie e panorami suggestivi. Il percorso sarà di circa 8 Km (totale A-R) ascesa-discesa massima 4%. Il ritorno alla partenza non sia oltre le ore 12\,30 \, per poi raggiungere la località di MUSTAIOLE\, presso un agriturismo della zona\, per il pranzo con tutto il gruppo alle ORE 12\,45. \nN.B. Per chi non potrà fare l’ escursione\, comunque potrà partecipare al solo pranzo e raggiungere il gruppo direttamente all’agriturismo ALLE  ORE  12\,45. \nN.B. Per una corretta PRENOTAZIONE inviare la propria adesione alla mail  delle Terre Alte (terrealte.caiterni@libero.it) ENTRO E NON OLTRE  MARTEDI 16 oppure contattare i direttori dell’escursione
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LOCATION:Spoleto\, Ciclabile ex ferrovia Spoleto Norcia\, Spoleto\, 06049
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SUMMARY:PIZZO CEFALONE-Gruppo Terre Alte
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:       E \nDislivello Salita:          700 m. \nLunghezza:                       14 km \nDurata:                          6 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:         Terni – Parcheggio Voc. Staino \nOra di ritrovo: 6.45    Ora di partenza: 7.00 \nReferenti:                    Leombruno Mammoli (Tel.3386631622  ) \n                                      Ivaldo Grassi  (Tel.3207661327) \nPercorso ad anello con scorci suggestivi e panoramici sul gruppo del Gran Sasso e sulle vallate circostanti. Si parte da Campo Imperatore (2160 m.) e si prende il sentiero 100E fino al Passo del Lupo (2160 m.). Si intercetta il sentiero 102 e si segue fino “La Portella” (2231 m.) e da qui\, seguendo il sentiero 149 e il 111\, si giunge alla cima di Pizzo Cefalone (2533 m.).  Si ritorna indietro sino a “La Portella”\,  dove si imbocca il sentiero 101 per il rifugio Garibaldi (2180 m.) e si risale alla  sella di Monte Aquila (2335 m.). Seguendo il medesimo sentiero si torna a Campo Imperatore \n N.B. Per una corretta PRENOTAZIONE inviare la propria adesione alla mail  delle Terre Alte (terrealte.caiterni@libero.it) oppure contattare i direttori dell’escursione  \n 
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LOCATION:Campo Impertore\, Campo imperatore\, L'aquila\, L'Aquila\, 67100\, Italy
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SUMMARY:FONTE AVELLANA\, MONTE CATRIA E MONTE ACUTO
DESCRIPTION:Difficoltà  Escursioni:                  E + E + E\nDislivello Salite:       350 + 550 + 400 mt\n\n\nLunghezze:       4 + 10 + 7 km\nDurate:         3 + 5 + 4 ore (escluse le soste)\n\n\nMezzo Trasporto:       proprio\nLuogo ritrovo:   Terni – Parcheggio V. le Prati\n\n\nOra ritrovo e partenza:    07.20 – 07.30\nReferenti: Coaccioli B. (Cel. 3284648375) – Grimani A.\n\n\n\n LOCANDINA \n1° Giorno – Durante il trasferimento visiteremo 4 Ponti Romani lungo la Via Flaminia. Escursione: giunti in zona Foce di Serra Sant’Abbondio (Pu) saliremo all’Eremo della Madonna del Grottone – mt. 668 – (Il tracciato interseca un fossato precedentemente interessato da inondazione/massi-fondo smosso/da porre attenzione) – pranzo al sacco. A seguire\, Monastero di Fonte Avellana – mt. 700 – (Visita Guidata). Ore 19 Vespri con i Monaci Camaldolesi (opzionale). Cena e pernotto. \n2° Giorno – Colazione – Trasferimento ca 30 km/ultima parte strada bianca – Escursione: Monte Catria (mt. 1702) – pranzo al sacco. Trasferimento a Pergola per visita Musei dei Bronzi Dorati e della Città di Pergola. Trasferimento a Castello di Frontone (Pu) per visita del Borgo e del Museo della Porta. Rientro a Fonte Avellana. Cena. Ore 21 Concerto del nostro Coro nella Chiesa della Santa Croce (opzionale). Pernotto. \n3° Giorno – Colazione – Trasferimento ca 10 km in Loc. Caprile – partenza impianto di risalita a raggiungere il Rifugio Cotaline. Escursione: Monte Acuto (mt. 1668) – Pranzo in Rifugio (Incluso: Coperto/primo e contorno a scelta. Escluso: bevande e quant’altro/acquistabili in autonomia). Ridiscesi in Loc. Caprile\, trasferimento (ca 10 km – sulla strada del rientro) all’Abbazia di Sitria (Scheggia – Pg). Visita e Perle di Musica del nostro Coro. Rientro a Terni. \nNUMERO MASSIMO SOCI PARTECIPANTI: 25  \n(programma ridotto a parte riservato al Coro e suoi soci accompagnatori) \nTermine iscrizione e pagamento: VENERDI’ 05.09.2025 \nQuota totale a persona\, che include quanto sopra descritto: 150 €/in doppia – 170 €/in singola \nPer partecipare al trekking inviare E-MAIL di PRE-ISCRIZIONE al referente coaccioli.benedetta@inwind.it o messaggio W.A./3284648375\, indicando nome\, cognome\, numero di telefono e tipologia alloggio. Attendere conferma per effettuare il saldo della quota che dovrà pervenire entro i successivi 10 giorni e cmq entro il 05.09.25 per considerare l’iscrizione completata. (Modalità di pagamento: POS in Sezione il 05.09.25 / bonifico a CAI Sezione di Terni IBAN: IT75X0538714402000042877053 – Causale: TREKKING FONTE AVELLANA + Nome e Cognome). In caso di rinuncia il rimborso potrà essere effettuato solo in caso di subentro. Il programma “escursione” potrebbe subire variazione in caso di maltempo/altro. \nDotazioni obbligatorie: scarponi\, abbigliamento da montagna – pena l’esclusione dalle escursioni. Dotazioni individuali: quanto necessario per 3 giorni con pernotto in struttura. Pranzi al sacco esclusi. Segnalare in fase di PRE-ISCRIZIONE intolleranze/allergie/preferenze alimentari.
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LOCATION:Terni\, Parcheggio Viale Prati\, Terni\, TR-Terni\, 05100\, Italy
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SUMMARY:INTORNO AL LAGO DI PIEDILUCO-Intersezionale MTB/Gravel CAI Terni e Antrodoco
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà Escursione:  MC     \nDislivello Salita:          650 m              \nLunghezza:                    35 km \nDurata:                            5:00h (soste escluse) \nMezzo di Trasporto:     Proprio \nLuogo di ritrovo:         parcheggio Piediluco \nOra di ritrovo:              8:30 \nOra di partenza:           9:00 \nReferente Logistico:      Kati Dormi 3477820041   kati.dormi@gmail.com \nPaolo Antonini 3334816341 \nQuesto percorso si snoda intorno al Lago di Piediluco uno dei resti dell’antico Lacus Velinus\, grande bacino di origine alluvionale venutosi a formare a partire dal Quaternario. Ha un perimetro di circa 13 chilometri\, e una profondità massima di circa 19 metri. Il suo immissario naturale è il rio Fuscello\, gli altri due immissari sono invece rappresentati da canali costruiti dall’uomo\, uno che lo collega al fiume Velino\, l’altro\, lungo ben 42 chilometri quasi tutti in galleria\, che convoglia nel lago una parte delle acque del fiume Nera. Le acque sono completamente regolate per il fabbisogno energetico e il suo emissario\, cioè il fiume Velino\, è deviato verso Marmore dove si getta nel fiume Nera formando la Cascata delle Marmore. \n Indicazioni: Bicicletta in perfetta efficienza\, casco obbligatorio\, kit riparazioni per la propria bici. Acqua e cibo in base alle proprie necessità
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LOCATION:Piediluco\, Viale Noceta\, Terni\, TR\, 05100\, Italia
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SUMMARY:MONTE CAVA-Montagne delle Duchessa
DESCRIPTION:LOCANDINA \nDifficoltà  Escursione:    E                                                    \nDislivello Salita:               1.200 \nLunghezza:                       18 km \nDurata:                             7 ore (escluse le soste) \nMezzo di Trasporto:     Auto propria \nLuogo di ritrovo:         Terni – Parcheggio Vocabolo Staino \nOra di ritrovo:               07\,15    Ora di partenza: 07\,30 \nReferenti:                        Andrea Palombi (Tel. 339 2364439) \n                                          Fabio Menichini (Tel. 328 4132819) \nPartiremo dal paese di Corvaro\, attraversando il borgo\, arriveremo nella parte superiore dove si vedono ancora dei ruderi di una Rocca del periodo medioevale. Percorreremo un sentiero per lunghi tratti su pietre\, nella prima parte caratterizzato da un bosco di querce e poi\, salendo\, da castagni secolari. Dopo aver attraversato l’ultima parte di faggeta\, arriveremo nella zona denominata Femmina Morta. Da qui\, girando verso destra\, percorreremo un crinale che ci porterà prima alla vetta di Monte Rotondo 1993 mt\, per poi arrivare alla vetta del Monte Cava 2.000 mt. L’attraversamento sul crinale ci riserverà bellissimi panorami sui monti dell’Appennino centrale. Inizieremo la discesa mantenendo la destra\, su tracce poco evidenti\, anche se il percorso è molto intuitivo\, fino ad intercettare il sentiero percorso all’andata\, fino a Corvaro. \nPer partecipare all’escursione inviare una E-MAIL di PRE-ISCRIZIONE al referente    palombiandrea8gmail.com indicando nome\, cognome e numero di telefono. Attendere CONFERMA DI ACCETTAZIONE per considerare l’iscrizione completata. \nL’USCITA E’RISERVATA AI SOCI
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LOCATION:Terni_2\, Vocabolo Staino\, Terni\, TR\, 05100\, Italy
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