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SUMMARY:Corso CE 1 - Lezione 1 - Introduzione\, preparazione fisica\, equipaggamento\, emergenze e cartografia
DESCRIPTION:Progamma lezione 1  \n\n\n\nIl cicloescursionismo nel CAI \nPresentazione del corso: finalità e struttura\, impegno richiesto\, regole di frequenza\, la Scuola\, i docenti.\n\n\nLe problematiche della montagna: non è un corso a rischio zero.\n\n\nIl Cicloscursionismo secondo il CAI: presentazione dell’etica\, cultura e principi di tutela.\n\n\nBreve storia del CAI: descrizione sintetica della sua struttura e organizzazione.\n\n\nIl CAI e il ruolo della sezione: come è composta\, come funziona e le attività che svolge. \n\n\n\n\n\n\nCosa serve in montagna \nAlimentazione\, preparazione fisica e coordinamento: alimentazione prima e durante la cicloescursione\, dispendio di energie du-rante una cicloescursione ed idratazione\, preparazione fisica e allenamento per l’attività cicloescursionistica.\n\n\n\nEquipaggiamento e materiali specifici per il cicloescursionismo: abbigliamento\, casco\, occhiali\, guanti e dispositivi di protezione individuale\, preparazione dello zaino\, materiali di ricambio ed attrezzatura\, trasporto della bici (in auto\, in treno\, in aereo).\n\n\n\n\n\n\nCome gestire le emergenze \nSoccorso alpino: cenni sull’organizzazione del CNSAS e delle operazioni di soccorso\, modalità di chiamata sul territorio nazionale 112 (o 118)\, modalità di comunicazione della propria posizione\, gestione dell’attesa dei soccorsi\, segnali convenzionali per la chiamata dei soccorsi\, elementi di primo soccorso\, traumi più comuni nella pratica del cicloescursioni-smo\, patologie da caldo\, da freddo e da quota\, materiale personale e collettivo per il primo soccorso\, GeoResQ.\n\n\n\n\n\n\nIl mondo della montagna \nSentieristica: classificazione della viabilità montana\, rete sentieristica italiana\, simboli e segnaletica dei sentieri\, rispetto\, cura e manutenzione degli stessi.\n\n\n\n\n\n\nCome arrivare alla meta \nCartografia ed orientamento: tipi di carte e scale\, lettura della carta topografica\, segni convenzionali e curve di livello\, rapporto tra carta e terreno\, distinzione tra la conformazione del terreno e le curve di livello. Bussola ed altimetro: caratte-ristiche e funzionamento\, concetto di azimut ed orientamento della carta\, individuazione della propria posizione sul sentiero dalla lettura della carta\, presentazione cartografia digitale e introduzione al GPS.
URL:https://organizzazione.cai.it/sez-ule-genova/evento/corso-ce-1-lezione-1/
LOCATION:Vico Carmagnola 7\, Genova\, Vico Carmagnola 7/5\, Genova\, 16121\, Italy
CATEGORIES:Cicloescursionismo,Scuola Cicloescursionismo
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