CONTENUTI
– Che cosa facciamo
– Referenti
– La nostra storia
– Immagini
Che cosa facciamo
Il corso è pensato per tutti i soci CAI che desiderano prepararsi in modo adeguato e migliorare la propria sicurezza nell’attività sciistica e nelle uscite in montagna.
Il programma di allenamento mira a sviluppare resistenza, tonicità e coordinazione muscolare.
Non è richiesto un livello specifico di allenamento ed il corso è adatto a tutti.
L’attività è riservata esclusivamente ai soci CAI in regola con il tesseramento dell’anno in corso.
Le lezioni si svolgono da ottobre a maggio, nelle serate di lunedì e giovedì, con la possibilità di scegliere se frequentare una o due volte a settimana. L’attività è organizzata in due gruppi, ciascuno tenuti dagli insegnanti Daniele Paganin e Massimo Bernardi, con due fasce orarie disponibili: dalle 19:00 alle 20:00 oppure dalle 20:00 alle 21:00.
Referenti
– Pompea Colpo
– Lorenzo Dalla Vecchia
– Sabrina Giaretta
– Valentina Puddu
– Massimiliano Tivelli
La nostra storia
Il corso nasce come “Ginnastica Presciistica” con l’obiettivo di preparare fisicamente i soci del CAI appassionati di sci e scialpinismo.
L’attività, iniziata nel 1978, vanta una storia pluridecennale e prosegue ancora oggi senza aver mai subito interruzioni.
La sede storica dell’attività è stata per molti anni la palestra dell’Istituto Tecnico Industriale Statale “A. Rossi”. Attualmente le lezioni si svolgono presso la palestra dell’Istituto “Bartolomeo Montagna”, nella Cittadella degli Studi.
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